女生吃什么对身体最好？

1，汤养生就是把鸡蛋煮熟，把调好的汁放进去吃。煲汤的时候不要太咸，少放调料，汤中加入蔬菜，起到调味的作用。

2、丸子汤是食疗之一。女性吃丸子汤，应该是喝汤后再吃丸子，这样容易消化吸收。

3、水果拼盘生与生拼，熟与熟拼，生的水果是饭后半小时吃，熟的水果可以当菜吃。

4.女性吃水果的时候，最好做好，这样水果的营养才能充分吸收。比如蓝莓果酱，是香蕉煮熟后非常好的水果养生菜。