夏季儿童保健知识
儿童夏季保健知识内容
夏季儿童也需要保健,那么夏季儿童保健知识有哪些内容呢?
让孩子获得足够的阳光,呼吸新鲜空气。幼儿园为孩子们安排了各种体育锻炼项目,以提高他们自身的抵抗力。家长要充分利用周末和饭后散步的时间,开展孩子愿意接受的亲子游戏,逐步增加孩子的运动量。夏季气候多变,要及时给孩子增减衣服,避免着凉,同时保证孩子有足够的睡眠时间。
同时,夏天蚊蝇多,家长经常点一盘蚊香,保护孩子,赶走蚊蝇。但需要注意的是,蚊香,尤其是劣质蚊香,是混有敌敌畏等有机磷农药的。燃烧时农药散在烟雾中,幼儿吸入容易引起中毒。儿童年龄小,身体器官功能差,对有机磷特别敏感,不适合应用。
夏季婴幼儿保健知识教案
其实夏季的儿童保健知识很多,那么夏季的儿童保健知识有哪些教案呢?
各种饮料,如汽水、果汁、可乐,都含有较多的糖分和电解质。摄入过多不仅对孩子的牙齿发育不利,还会影响孩子的食欲和消化功能,造成超重和肥胖。从营养学的角度来说,白开水是最有益健康的。白开水进入人体后,能立即代谢,具有调节体温、输送营养、清理体内毒素的作用。所以建议夏天多给孩子喝白开水。
夏天蚊子也多了起来,要注意防止蚊虫叮咬。在家里,晚上一定要注意开窗,关纱窗。带孩子出去,尽量不要让他们去杂草丛生的地方。夏天很热,很多人开着空调,却因为怕热而不能待在外面。经常开空调会降低孩子自身应对温度的能力。
儿童保健知识在夏天传递给家长。
家长需要多了解孩子的夏季保健知识,那么孩子的夏季保健知识有哪些呢?
夏天,很多孩子喜欢吃一些冰镇的食物来降温解暑。但是,最好少吃冰淇淋之类的。尤其是一些肠胃不太好的孩子。夏天天气炎热,气温高,容易中暑。夏天多喝水。家里准备一大瓶凉开水,不要让孩子喝生水。
养成孩子良好的卫生习惯,如勤洗手、不摸鼻子和眼睛、不随地吐痰等。,并教会孩子擦鼻子的正确方法。建议家长早晚用冷水洗脸、洗鼻,增强孩子鼻黏膜对冷空气的适应能力。最好在夏天或春天天气转暖的时候开始用冷水洗脸。一旦开始,他们应该坚持下去,即使是在冬天。室内要经常开窗,保持室内潮湿。
夏季儿童保健知识温馨提示
儿童保健知识需要在夏季好好学习,那么夏季儿童保健知识有哪些温馨提示呢?
儿童在夏天晒太阳的时间太长,阳光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,加速骨骼的钙化。但大量血钙沉淀在骨骼中,会使肠道吸收的钙质量相对不足,导致血钙减少,神经肌肉兴奋性增加。此时,如果孩子没有从食物中获得足够的钙,或者不能及时补钙,就容易导致低钙惊厥、眼睛上翻、面部肌肉震颤、四肢抽搐,甚至大小便失禁。所以夏天要多给孩子吃含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾皮、海带、鱼、骨头汤等。
一方面,要为孩子准备多样化的营养食谱,力求营养均衡,保证孩子获得足够的蛋白质和维生素,满足成长需要。另一方面,家长也要在家里给孩子提供合理营养的膳食。鼓励孩子多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,增强抵抗力。