韩璐如何传递身体健康的信息？
1，寒露来了气温下降，及时添衣别着凉；爱护身体养生，滋阴忌辛辣；适当运动，不要剧烈运动，及时早睡早起，避免疾病，健康快乐；寒露来了，祝朋友们健康，幸福，好运。
2、寒露季节，居住时间可做相应调整，天气变冷，睡眠增多，睡眠中血流减慢，容易形成血栓。所以要早睡早起，与鸡同乐，避免血栓的形成。
3、寒露季节容易感到悲伤，主要是滋阴养精，精神保养放在第一位，这个季节适合郊游、远足、赏秋菊、攀红叶，或邀朋宴重阳，可以避免清秋寂寞的心理。
6、中秋过后，夜夜凉，寒露需防燥邪伤。燥最容易伤肺伤胃。寒露保健的重点是滋阴防燥，润肺益胃，同时避免因剧烈运动和过度劳累而导致精气津液的散失。
7、寒露节气，警惕心脑血管疾病:低温会使血压升高，导致脑血管破裂；寒冷会增加血液粘稠度，促进血栓形成。所以要注意保暖，时刻警惕。
8.寒露后雨水减少，天气干燥，容易伤肺伤胃，所以会出现皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、干咳便秘等现象。要及时补水，注意使用护肤霜保护皮肤。
9、寒露季节，居住时间可做相应调整，天气变冷，睡眠增多，睡眠中血流减慢，容易形成血栓。所以要早睡早起，与鸡同乐，避免血栓的形成。
10，长假快结束了，肚子饱了，玩累了，睡累了，要上班了！寒露节气，潇潇黄昏雨洗清秋，阴雨天气还会持续，出门记得带雨具。天气多变，多穿点衣服，预防流感。
12，感受寒露的清凉，听红岩的匆忙，闻野草的清香，看落叶的惆怅；赏一叶千年，难辨岁月；虽然说实话在汪洋那里是真实的，真诚的，是有点和平的！祝你工作愉快！生活很简单！
15，秋风吹来，秋凉，浓浓的祝福藏在寒露里。滋润着幸福的秋心，点缀着幸福的涟漪，只让幸福闪耀，身心平安健康。寒露节，气温下降，送温暖驱寒凉，祝你安好。
16，天气冷了，祝福在你身边，轻声问候，多穿点衣服，好运在身边，心情更开朗，幸福要守护，甜蜜的心，好运要守护，幸福的照片，祝你幸福！
17，寒露节到了，阳光不再难忍，爱你的心依旧火热。风嫉妒我对你的爱，越吹越没心没肺，风也挡不住我的爱——宝贝，记得保暖，节日快乐。
18，寒露，送你一件热身装备；用好运当帽子，让你好运连连；用幸福做衣服，让幸福永远围绕着你；用幸福做裤子，让幸福陪伴你；用财力做鞋，让财力滚滚而来！
19，寒露节祝你工作中问心无愧，友情交心，爱情交心，谈心，做事匠心，心地善良。如果是这样，所有的寒冷都会离你而去，幸福也会追上你。
20.用关怀的针、友谊的线、真诚织一件毛衣。在寒露到来之际，我把它送给你。祝你在寒露中没有冰冷的感觉，幸福温暖，幸福！