保健酒真的健康吗？

保健酒种类繁多，有一定的养生作用，主要是需要注意用量和用法以及个人体质。保健酒最早出自汉代医圣张仲景的神方。到了唐代，它与当时以“长寿村”闻名的西山地区的民间酿造方法相结合，最终成为唐玄宗李隆基特别调制的御用酒，并由他赐名。后来保健酒多为历代帝王享用，用于聚精会神、延年益寿。

保健酒的主要功能可以概括如下:

(1)暖身御寒:目前市场上主要以粮食酒作为基酒。喝保健酒可以扩张皮肤上的血管，增加血流量，从而产生温暖的感觉，可以温暖身体抵御寒冷。但大量服用会使血管扩张而不能及时收缩，导致热量大量散失，体温下降，容易引起感冒。

(2)聚气聚精:如果加入的药材有补气聚精的作用，那么保健酒就有一定的补气聚精的作用。

(3)活血化瘀:有些保健酒是专门针对有风湿、类风湿的朋友的，作用是疏通经络，促进血液循环。在酒精和药材的双重作用下，经络会更舒服。

(4)美容美容:很多女性进入中年后，脸上经常出现雀斑、黄褐斑，还容易肝郁气滞、胸痛、月经不调甚至胸闷气短。保健酒如果配以温补滋补的名贵中草药，可以促进人体新陈代谢，有美容养颜的功效。

随着现代科技的进步，保健酒已经发展到使用提取、浸出等现代手段，更有效地提取中药成分。但是，保健酒不同于药酒。虽然也含有丰富的中药成分，但是用的更多的是药食同源的东西，所以功能主要在于保健，而不是为了治病。