介绍一款保健饮料~怎么做甜菜根萝卜汁好吃？

1.西瓜甜菜根汁:首先将甜菜根清洗干净，切成小块，西瓜切成小块备用；将甜菜根块和西瓜块一起放入榨汁机中榨汁，即可食用。这期间可以添加适量的亚麻籽油和月见草油，也可以补充人体的一些脂肪酸。

2、大蒜胡萝卜甜菜根汁:准备好大蒜、胡萝卜、甜菜根，将所有材料清洗干净，切块备用；将这三种材料加入榨汁机中榨汁，有很好的抗氧化作用，尤其是感冒了，喝一杯能有很好的缓解作用。

3、苹果甜菜根汁:将甜菜根洗净切块待用，苹果、柠檬、生姜、胡萝卜等洗净。供使用；将材料放入榨汁机中，倒出即可食用。

甜菜根汁的功效

1、甜菜根汁富含微量元素，如铁、铜等。，可以帮助肠胃排出胆固醇结合物。

2.甜菜根汁含有丰富的维生素和果胶，还有能抵抗胃溃疡疾病的因子。

3.甜菜根汁中镁的含量也很丰富，能调节和软化一些血管硬化和血栓形成，对治疗高雪有很好的效果。

4.甜菜根汁富含维生素B12和一些铁元素。这两种物质是最好的补血物质，每天喝甜菜根汁能有很好的补血效果。

5.甜菜根汁中含有丰富的叶酸，可以预防一些贫血，维持细胞的正常发育。