哪些水果是抗抑郁药?

一般抗抑郁药都是甜水果,因为吃了会给人带来愉快的心情,可以抗抑郁。

比如最常见的有苹果、火龙果、香蕉、甜桃等等。但是,如果有糖尿病和高血糖的人,建议不要吃太多水果。饮食得当是可以的。