如何降低眼压

青光眼术后要避免眼睛疲劳，少用低头姿势。阅读、看电视、使用电脑半小时至一小时后，应起身散步或远视10分钟，以缓解眼疲劳，防止眼压升高。

饮水量要适当限制。比如一次喝水不能超过500毫升。咖啡和浓茶容易引起眼压升高，应禁忌。酒精对视网膜有害。尽量不喝或少喝，多吃水果蔬菜，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，保持大便通畅。同时，保持充足的睡眠，做轻度运动，如散步、做健美操、打太极拳等。

术后两个月内，避免引起眼压升高的活动，如排便、体力劳动、举重、咳嗽等。

营养视神经可以补充维生素b6、b12、C等。可以买复合维生素片，比如善存。

无论术后视力如何，都要定期检查眼压。