因为我看到了，我明白了。
看似简单的10字，做起来可能并不容易。所谓看，不仅是眼睛看到表象的世界，更是透过现象看到本质的知识。只有真正看到了，才能有来自* * *的那种理解。这里面有太多的东西，知识，经验，智慧，情感能力...当我们真正被看到、被理解的时候，我们总是被感动，真善美很容易在那一瞬间毫无征兆地“暴露”出来。用现代网络语言来表达它们就是“破防”。每个人都有被看见和被理解的时候。对象可能是我们的亲人、老师、朋友，也可能是陌生人，但每个人都有看到和理解的能力，因为往往人们习惯于看到人而不是人性，看到物而不是事物，看到外面的一切却不一定看到这个世界。
如果你细心一点，你会发现，能看得见、看得懂别人的人，往往比对方有更高的思想维度。只有站在巅峰才能俯瞰全局的可能性，和对方平起平坐只能是睁一只眼闭一只眼。思想维度越高，看得见、看得懂的人越多，包容力就越强，也就越容易实现。所以创业无非是培养人生维度的层次。
欣赏和鼓励是在看到和理解的基础上更深层次的表达。因为你有看到和理解的能力，你会体会到别人的努力和困难，所以和别人无关的小事，在你眼里可能就是心理防线的一次大飞跃。欣赏和鼓励一定是发自自然，发自初心，没有任何意图。
这让我想起了昨天在医院发生的一件小事。当小昭的妹妹来看望他们在隔壁病床上的母亲时，她从进门的那一刻起就打破了小昭和母亲之间的和谐气氛。她可能很敏感，当小昭的姐姐表达她的担忧时，她能感觉到她的距离感。聊天中，小昭提到她告诉她姐姐的儿子，他在高中时很叛逆，没有好好上学。偏偏她姐姐此刻的表现让我觉得孩子的问题一定是她姐姐的。于是我就直奔主题，问她姐姐和别人交流的时候有没有注意语气和感情。我顺便问了问小昭，问她感觉如何。小昭委婉地表示，她已经习惯了姐姐的沟通方式。当时我就开始傻乎乎的说她姐姐的问题。当然，她姐姐一开始是抗拒的。另外，虽然小昭委婉的表示习惯了姐姐的沟通方式，但是她背后想表达的是，她也不喜欢这种方式，只是因为她无法改变对方，只能选择适应。于是我姐也听出了话里的意思，马上辩解:你又开始道德绑架了。言语中充满了委屈和不满，几乎要落泪。
看到这里，我意识到她今天的行为背后可能有故事，于是我们转移话题，聊起了小昭姐姐的母亲小时候难产去世，父亲改嫁给了现在的妻子，小昭的母亲，而小昭的姐姐从小和别人一起长大，从小父母的爱缺失...她不知道如何去爱别人，包括更不用说自己。拥抱对她来说非常重要。你看她站在我面前，说话的时候全身都是直的。不经意间，你觉得很有礼貌。事实上，因为身体的坚硬，她给自己的内心裹上了一层厚厚的铠甲。看到这里，我真的很想抱抱她，但是最后没有实现，因为这方面也是我自己的功课，没有突破自己。聊天中我刚开始理解她，慢慢的她开始不那么抗拒，开始加我微信求助。因为那一分钟我太麻烦了，就告诉她我们学校不开放心理咨询，让她联系孩子的高中班主任，让心理老师在处理这件事的时候介入。* * *要一起调整，尤其是她小时候需要看的和治愈的部分。虽然这样处理比较妥当，但她心里还是有私心，就是怕她来学校给自己找麻烦。而这种自私往往是自己发现的。
最后，我向她推荐了张德芬空间，我也推荐了一些这方面的书籍。其实我发现我缺少一些勇气和大爱。帮助别人也是在治愈自己，她的问题也是她自己的问题，否则不可能相遇。
然而，我也看到我无能为力。在我能解决之前，请善待身边的一切，练习慢慢说，慢慢表达，或者更用心的去看这个世界，只是看，不发表自己的看法。最近在早起锻炼方面有所行动，正在进步，哪怕是一点点。我相信我会做得越来越好。内心越来越平静也是我的一大优点。所谓内心的强大，都是被事物磨炼出来的。感谢那些磨炼过我的人和事，他们一定会让我变得更好！
又见周一，今天的反思即将开始美好的一周。
昨天，我父亲的手术很顺利。希望他能在接下来的一周尽快康复。愿父亲健康长寿！也希望妈妈在老家能好好照顾自己。前天我祈祷一切都是最好的安排，上帝一定会给出最好的处理方式。无论如何，这是最合适的安排。手术前我父亲彻夜未眠，手术前一天告诉他手术会很顺利很顺利。我发现有时候他像个孩子一样，还是听我的，所以他休息的很好。昨天手术花了很长时间，不过中间也没太担心。我相信他会挺过来的，事实证明确实如此。CT检查后一切正常。我也相信人生的这一课会给他很多启发，比如如何爱惜自己的身体，开始学习保健，重新认识家人。真的希望他和他妈妈以后能和睦相处，这样两个人都能长寿。
在我不到20岁之前，我妈对我爸的抱怨很多，因为那时候我爸的公司很少，我小时候也从来没有被我爸捧过。那时候我对父亲很抵触，包括我不愿意和他交流很多年，作为母亲直接了解他的一些事情也不容易。但是父女之间的交流还是比较少的，每次说话我都很抗拒。现在我也在慢慢调整，和父亲说话交流都觉得不好意思。
因为我看到了，我明白了。
有人说，幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
不一定是这样的。不是每个人都会幸运的拥有一个幸福的童年，但不幸的童年是我们走向幸福的路径和通道。人生没有白走的路，每一步都算数。