秋季养生茶，秋季养生喝什么？

秋季养生茶有哪些？秋季养生适合喝什么茶？季节的变化和人的体质差异，每个季节应该有不同的养生方法，每个季节都有相应的养生茶。燥热体质的人要喝凉茶；虚寒体质者宜喝温茶。专家建议，燥热体质的人喝凉茶；胃虚寒性的人，平时吃苦瓜西瓜后有腹胀感的人，或者体质较弱的人(也就是虚寒体质的人)，应该喝中性茶或者温茶。老年人适合喝红茶和普洱茶。秋季养生茶有哪些？秋季养生茶有哪些？中国是茶的故乡，几千年来，茶一直是中国特有的饮料。茶，世界三大名酒之一，被称为“东方饮品中的皇帝”。据分析，茶叶中含有咖啡因、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素原A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P、无机盐和微量元素等400多种成分。秋季养生茶有哪些？秋季养生适合喝什么茶？秋季养生茶——灵芝养生茶配料:大叶晒干绿茶、野生灵芝、冬虫夏草、大枣、苦荞芽、甜叶菊；主要成分功效:安神、改善睡眠、调节免疫、健脾胃、降血脂。特点:口感饱满，醇厚润滑，回味悠长，唇齿留香。秋季养生茶有哪些？秋季养生适合喝什么茶？胖大海:清热润肺，利咽解毒。说明:胖大海性味甘、淡、凉，含胖大海素，能改善黏膜炎症，缓解痉挛性疼痛。吉银花:清热解毒，凉散风热金紫枣:能补益五脏，止咳润肺，益气安神。菊花具有养肝明目、清心益肾、健脾和胃、润喉生津、调节血脂的功效，用于治疗衰弱性心力衰竭、贫血、高血压等疾病。常饮本品，可春温化湿，夏止渴，秋解燥，冬清火。美容养颜，补血提神，从而增强生命活力，使人延缓衰老。绿茶:葡萄干有预防胃肠癌的作用，可预防头晕、心悸、乏力等“低血糖反应”，有益气、补血、养颜的功效。莲心:养心肾，安神，对失眠多梦有治疗作用。宫菊:清热降火，清肝明目是真的吗？中国是茶的故乡，几千年来，茶一直是中国特有的饮料。历代《本草》医书在提到茶时，都说它有解渴、提神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦、驱走睡意、减肥、消炎、解毒的作用。秋季养生茶要适合所有人，茶性苦寒。老年人喝茶，应该只喝热茶，不喝凉茶。喝凉茶会伤脾胃。由于脾胃功能趋于下降，老年人宜饮淡茶，茶类以红茶、花茶为最佳选择。更多秋季保健茶详情，请访问> & gt