哪些食物不属于发物，哪些肉类不属于发物？

1，某些动物性食物中所含的某些激素会促进人体的某些机能亢进或代谢紊乱。

2.一些食物中含有的外来蛋白质成为过敏原，导致过敏性疾病复发。

3.刺激性强的食物。

4.冷冻食品。

二、只要不是下面的肉就不是毛肉:

鸡肉、猪肉、鹅肉、驴肉、鱼子、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉等。

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避免食物发的方法:

1，把握美食的表现

食药同源，同流合污。本质上，食物也具有医学的基本特征，即四气、五味、升降等。，但其表现不如药物那样明显和激烈，一般不被赋予治疗疾病的功能。因此，充分发挥饮食习惯，避免食物的毛发，掌握食物的性能，是对食疗工作者最基本的要求。

2.中药怕对方降低发病率。

“相畏”是指利用一种食物的性能来降低或中和另一种食物的性能，从而使各有所长。所以在使用保湿产品的时候，要经常使用一些行气导滞的产品，以克服保湿产品阻碍脾胃气机而产生的“湿”。

3、加工减少食物发。

食物在使用前的炮制往往可以减少或消除食物的毛发，这与中药在炮制后可以减少或消除副作用有关。比如蒸蛋、蛋花、荷包蛋、煎蛋、煮全蛋的消化吸收率依次降低，而它们的毛发依次增加。

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