民间偏方:让中医养生在我们吃“花”的时候开花的方法
在人们的印象里，花是给人看的，没想到会吃。其实早些年吃花在欧美还是挺流行的，在日本吃花也成了一种高端消费。
由于这些国家科技发达，人工培育的食用花卉可以大量生产，所以在这些国家吃花已经成为一种越来越流行的时尚消费。在中国，人工培育的特殊食用花卉数量仍然有限，但在一些地方有丰富的野生食用花卉。这些花不仅美丽芬芳，而且营养价值非常高。比如菊花，被称为长寿之花，有很强的软化动脉血管的作用，可以延缓人体机能的衰老；而Lily则是出了名的美妆高手。经常食用可以滋润皮肤，促进血液循环，使人的面部皮肤光滑细腻...如今，鲜花和用这些鲜花制作的菜肴受到人们的青睐是必然的。
菊花粥:医生长期使用，在《神农本草经》中列为上品，上面写着“久服益气血，驻颜，轻身，抗衰老。”将干菊花磨成细粉，用50-100g粳米煮粥，粥熟时加入10-15g菊花，然后煮沸。菊花气味芳香，能提神醒脑，清肝明目，清热解毒。
莲子粥:将15g荷花加入大米和水，一起煮粥。荷花能祛湿，非常适合春天天气潮湿的时候服用。所以喝莲子粥可以健脾止泻，美容祛斑，祛湿解暑。
合欢粥:具有很好的强身健体、镇静安神、美容养颜的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。煮饭时，取干槐花30克(鲜槐花50克)、粳米100克、红糖适量，加水500克，煮至粥稠，睡前温服。合欢粥香甜可口，能安神养颜，使人精神饱满，延年益寿。
菜花粥:菜花含有多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏的解毒能力、促进生长发育、嫩肤有一定的作用。煮饭时，取鲜菜花50g(干品10g)，粳米50-10g，红糖适量，加水500g，文火煮粥，粥稠时加植物油，早晚服用。菜花粥闻起来香甜爽口，有一定的滋润作用。
茉莉冬瓜汤:煮冬瓜汤时加入适量茉莉。茉莉花可以缓解疲劳，缓解情绪，预防感冒。中医认为，茉莉花能消暑祛湿，健脾止泻，宁心除烦。如果经常上火或者胃口不好，可以多吃茉莉。
满天星糖浆:满天星加少许水，加冰糖溶解。满天星可以预防感冒，治疗咽喉肿痛，具有清热利咽，舒筋活络的作用。经常饮用可以清热解毒，祛风除湿。
百合菜:百合营养价值高，自古以来就是一种很好的食物。百合的吃法有很多种，可以煮成米饭。经过煎、炸、烧、蒸、煮，可制成30多种高中档佳肴，其中最珍贵的菜肴是百合雪莲、蜜饯百合、糖百合。
值得提醒的是，这些花可以在茶叶店买到。春天吃点“花”既时尚又健康。
提醒你:我们吃的是盛开的“花”。这个偏方来自网络。使用前请遵医嘱。