有哪些浓白醇厚,健康美味的家常汤?

有哪些浓白醇厚,健康美味的家常汤?茯苓生地骨头汤食材:猪骨500g,生地50g,茯苓红枣50g,1,薏米30g,盐50g。加工工艺:将猪骨剁成块,称取其他食物放入石锅中,放入适量的水中,将洗净的杏子和薏米仁放入其中,然后将茯苓洗净。

服用前可以根据家里的口味加入适量的盐。建议肉类食物宜冷水,蔬菜宜开水,生地黄不宜过早放入,否则长期煮后极易失去清热凉血的功效。

海带木耳骨头汤食材:大骨一根(约500g),海带结100g,黑木耳60g,姜蒜适量,盐1茶匙。加工工艺:将猪骨清洗干净,从中间切开,露出骨内的脊髓。锅里放足够的水,把洗干净的猪骨放进去,中火煮开,用饭勺去血水。

加入冬茹和姜片,小火炖1小时,选取泡好的木耳,洗净,用手掰成小块。海带结洗净备用。一个小时后,骨头里的油会被煮开,汤会很浓。将黑木耳和昆布丝倒入骨汤,小火炖30分钟,最后加盐调味。

香飘秦煌骨头汤主料:主龙骨250g黄芩10g辅料:食用油40g盐6g鸡精3g葱姜各2g。加工工艺:主龙骨洗净,焯水,黄芩用温水洗净备用。

干净锅容易上火,倒入食用油,葱姜露在外面,放入主龙骨炒两下,然后倒入水,放入黄芩,加盐和鸡精炒至熟。

香辣土豆骨头汤食材:土豆1苋菜、少许骨头汤(水)、熟透的排骨4块辅料:韩式辣酱、2大勺大蒜、1大勺胡椒粉、1大勺白胡椒、少许水、2大勺芝士片、1片油、少许加工工艺:

将土豆切成滚刀块,将苋菜切成除奶酪片和油以外的块,将所有调料原料混合均匀。当它变得流行时,加热蔬菜锅,倒入少许油,转小火。加入土豆翻炒至边缘完全透明,加入排骨和骨头汤(水),烧开。煮开后,加入工序(2)拌匀调料,小火搅拌。