灵芝加黄芪和木瓜的功效和食用方法？

灵芝怎么吃是苦的，但又苦又香。苦味可以用蜂蜜调味。根据灵芝的特点，介绍几种简单有效的吃法:1、灵芝饮:将灵芝(整灵芝)切段，加水，文火炖2小时，取其汁加蜂蜜饮用。2、灵芝水煎法:将灵芝切块，放入缸中，加水煎煮，一般煎煮3-4次。将所有汤剂混合，分几次口服。3.酒泡灵芝:将灵芝切块，放入白酒瓶中密封浸泡。三天后，当白酒变成棕色时就可以喝了，也可以加入冰糖或蜂蜜。灵芝炖猪蹄:取灵芝15g，猪蹄1，料酒、精盐、味精、葱、姜片、猪油适量。猪蹄去毛后洗净，放入开水锅中焯一段时间，取出再次洗净，灵芝洗净切片。锅内放入猪油，烧热，放入葱、姜煸炒，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、乌火烧开，再小火煨至猪蹄熟烂，即可食用。灵芝鹌鹑蛋汤:鹌鹑蛋12，灵芝60克，红枣12。将灵芝洗净，切成细片。红枣洗净(去核)；熟鹌鹑蛋，去壳。将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，煨至灵芝入味，加入适量的糖，再煮沸。具有补血填精、悦色减皱功效。灵芝莲子百合瘦肉汤:灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳。阴虚咳嗽或肺结核患者可定期服用。灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡肉一只。买最好的天然灵芝，健脾开胃，滋补身体。病后、产后、手术后身体虚弱，脾胃虚弱，血气不足，头晕目眩者，可常喝此汤。灵芝杞子南枣鸽子汤:灵芝6克，杞子30克，南枣10枚，鸽子1只，生姜1片。健脾开胃，补气血，养心安神，明目，治疗精神萎靡、失眠、头晕。根据别人的经验，煮灵芝首选鸡肉。鸡汤味浓，可以掩盖灵芝本身的涩味。还听说灵芝要顺纹切，不然会伤灵芝灵气。几种简单易行的方法1、灵芝煎服法:将灵芝(切片灵芝)切碎，放入缸中，加水，像中药一样用水煎服，一般3-4次；也可以水煎连续3次，放入温水瓶中慢慢喝。每天喝多少没有限制，有利于治疗甲亢、失眠、大便糖、腹泻。2.用酒浸泡灵芝:将灵芝(切片灵芝)切开，放入密封的白酒瓶中浸泡。三天后，酒变成红褐色即可饮用，可加入一定量的冰糖或蜂糖，适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳喘、老年支气管炎等症；3、灵芝炖肉，无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以根据各自的饮食习惯，加入灵芝炖肉，加入调料喝汤吃肉，对肝硬化有益；4、灵芝银耳汤:灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时至银耳变成浓汁，取出灵芝渣，分三次服用，治疗咳嗽、焦虑、失眠、梦多、心悸、健忘等症；5、灵芝黑木耳汤:灵芝6克，黑木耳(银耳)6克，银耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。养肺养胃，活血润燥，强心健脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。灵芝汤*灵芝汤食材:灵芝15g、红枣23g、党参23g、枸杞24g、人参须15g、排骨300g。适量的盐。功效:提神、健脾、开胃。制法:将灵芝等药材用6000毫升水浸泡约10分钟(用布袋装好扎好)，然后放入排骨，文火煮3小时。去掉布袋，加盐调味，每次250-300ml，每天吃肉喝汤1次。*灵芝田七瘦肉汤配料:龙眼肉15g灵芝10g田七6g生姜6g猪肉瘦肉50g功效:益气养心，化瘀止痛。适用于气虚血瘀型冠心病，症见胸痛、针刺样疼痛、心悸、气短、乏力、失眠多梦。制法:将瘦猪肉、灵芝洗净切片，桂圆、三七、姜片洗净，放入炖盅内，加适量开水。调味，小火炖30分钟，喝汤。*灵芝蹄筋汤配料:灵芝15g、黄芪1g、猪蹄筋100g、葱、姜、调料。功效:健脾安神，补肾养肝，适用于慢性肝炎、厌食、体虚、神经衰弱等。制作:灵芝、黄芪用纱布袋装好，扎好；猪蹄洗净，与灵芝、黄芪、水同炖至熟，取出药袋，调味，喝汤吃肉。*灵芝薄荷饮料原料:灵芝2克，薄荷和谷芽5克，白糖25克(糖尿病人用阿斯巴甜代替)和水250毫升。灵芝洗净切片，薄荷切段，米芽煸炒，灵芝加水加糖煮至汤汁浓稠，加薄荷煨10分钟。味道鲜美，令人愉悦，是健脑益智的佳品，适用于夏季热烦、气虚乏力等症。*灵芝陈皮老鸭汤食材:灵芝50克，陈皮1个，老鸭1个，蜜枣2个。功效:灵芝有安神、健胃、祛痰、活血的作用；陈皮还有健脾、祛湿、化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中止咳、润肺益肾、化痰平喘的作用。制作:先将老鸭清洗干净，切干净，去毛，藏好，去鸭尾，切成大块；灵芝、陈皮、蜜枣分别用清水洗净。然后将以上材料全部放入开水中，用中火继续煮三个小时左右，用少许盐调味，随餐食用。*灵芝甲鱼锅食材:灵芝30g，甲鱼1，红枣10，调料适量。功效:滋补身体，养血安神，适用于肺结核、神经衰弱、高血脂、肿瘤。制作:将红枣去核，将乌龟放入锅中，清水煮沸，去肉，去内脏，切块炒熟，与红枣、灵芝放入砂锅中赞汤。这汤味道很好。*灵芝大枣汤灵芝15 ~ 20g，大枣50g，蜂蜜5g。将灵芝和大枣放入水中煎2次，然后加入蜂蜜煮沸。对肿瘤细胞有抑制作用。可以预防和治疗癌症。汤配方:指甲花、竹叶乳、仙人根、土茯苓、灵芝、龟板；汤的功效:具有清热利湿、健脾润燥、化痰止咳、舒筋活络、滋补强壮、补肾健脑的作用。对肺结核、肺炎、支气管炎、劳损咳嗽、类风湿性关节炎、痤疮、肝炎、失眠、腰酸腿痛、妇女赤白带下、类风湿性关节炎等特别有效。，长期饮用可预防和抵抗肺癌。向当局报告

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