穴位分享之二十一？阳池穴

阳池穴是三交经的原穴，三交是五脏六腑的统帅，是元阳之气的主脉。用好了，身体很多问题不用治疗就解决了！

阳池穴是手少阳三焦经的原始穴位。别名别阳穴、杨法穴。

原穴是此经络中气血的根本，脏腑的元气在此汇聚，最擅长调节脏腑的功能或病变。调动整个三焦经络的气血，并通过它来调节三交的功能，增强人体的阳气，促进我们体内气血的“生成”和“循环”。

阳，太阳是天上的灵。水池也是存放东西的工具。该穴的名称是指三焦经的气血在此处吸热后转化为阳热之气。此穴实质是中柱穴发出的弱湿之气。达到此点后，受外界加热，此水蒸气吸热膨胀成阳热气，如阳气生发之池，故名。

手脚冰凉的女性，只要坚持刺激阳池穴，一般不用担心天气寒冷。

中医认为阳气不足能治百病，按压阳池穴对脾胃和肾脏的功能失调很有帮助。凡因阳虚、寒湿、血瘀引起的疾病，均可按阳池穴。

临床应用:常用于治疗糖尿病、前臂疼痛麻木、手腕关节炎等。

取穴:抬臂悬腕、腕背，从第四掌骨向上推至腕关节横纹处，可触及凹陷处。或者简单说腕背横纹中点为阳池穴。

揉阳池穴:用拇指或中指的线面左右揉搓。揉5~10分钟，1000~2000次。