《人体平衡与养生手册》编辑推荐

决定健康均衡的养生之道，平衡健康八大法宝，保持人体平衡，遵循均衡养生新理论，才能让疾病少一些，让健康找到新的支点！继畅销书《细节决定健康》和《没有病》之后，科普作家季康保提出了通过平衡人体来保持健康的最新建议。

天地生态平衡，万物正常生存；人体只有平衡了，身体才能健康。

世界上的一切都遵循均衡发展的规律。没有平衡，就失去了稳定性。人体也是如此，健康就像精密的天平。稍有偏差，就会产生亚健康或疾病。要健康，平衡是关键，平衡是健康的本质。健康长寿的秘诀是保持身体的稳定平衡。

人体是一个大平衡，两端不平衡会影响健康。

保持健康的关键是找到天平两端的重量。