红枣、枸杞、生姜、桂圆一起泡茶。多少合适？

桂圆放一两就行了，红枣可以多放，枸杞可以随意放，姜要一点。桂圆干(龙眼干)每天都可以护眼。对于电脑用户和干眼症患者来说，每天喝可以提高视力。生姜、枸杞、桂圆泡水喝健脾暖胃，养血益心。可以一起泡，但不适合上火重的人。

建议:泡酒唱歌有用。水不能分解。只有葡萄酒中含有的酒精才能分解这些东西中的成分。