中医养生自学想看什么书？

养生就是维持生命。以中医理论为指导，遵循阴阳五行生化集合的变化规律，科学调养人体的健康和活力。

中医养生是我国传统文化的瑰宝，其宗旨是养元气，防病治病，追求健康长寿。中医养生不得不看这本书。

本书系统介绍了古代经络的研究成果，以科普的形式呈现给大家，并针对中老年人、儿童、女性、男性、亚健康人群等章节进行阐述，实用性强。