山鬼民爱之健康书大礼包目录

第一章了解艾灸

寒邪、气滞、元阳不足是现代人常见病的根本原因。

四效合一的艾灸最适合现代人。

找孔的正确方法

艾灸的几种方法

艾蒿的鉴别

让治疗变得简单——艾灸工具的制作和使用

艾灸的各种反应

灸泡和灸疮的治疗

艾灸辅助手足耳疗法

辅助艾灸刮痧法

辅助灸:药引、电针、放血疗法

艾灸的其他注意事项

第二章常见疾病的艾灸治疗

内科医学

感冒

鼻炎

慢性咽炎

中耳炎

三叉神经痛

偏头痛

胸膜炎

慢性阑尾炎

外科手术

颈椎病

肩周炎

脖子僵硬

肘部发炎

腰椎间盘突出症

膝关节疼痛

妇科

痛经

子宫肌瘤

功能性子宫出血

阴道炎

子宫颈炎

卵巢囊肿

儿科学

儿童咳嗽

婴儿厌食症

儿童盗汗

结肠炎

糖尿病

肾病

肝纤维化

前列腺炎

不育/不育

更年期综合征

更年期眩晕

跟腱炎

乳腺增生

外部痔疮/痔疮

风湿病

湿疹

子宫附件炎

产后恶露不尽

子宫脱垂

流产后虚弱

不孕

婴儿遗尿症

孩子肠胃不好。

儿童发烧

第三章艾灸调理亚健康

头痛

空调病

厌食

神经衰弱

抱怨的

饱受失眠之苦

情绪低落

紧张的

黄褐斑

第四章艾灸具有良好的保健作用

保健灸没有固定的模式，取穴按需。

腹部回穴找病

手脚冰凉

免疫力低下

肾阳虚

皮肤保养

健美减肥

精力不足

第五章两套经络练习

丹氏颈椎操

单人卧床练习

本书中定位所用的英寸都是以骨度来衡量的。