多囊卵巢综合征有什么食疗方法?
PCOS的食疗主要包括以下几个方面:加入适量开水,少许烧酒,盖上炖锅,炖3 ~ 4小时,调味。吃鸡喝汤。功能:益气养血,调经。适应症:血虚气虚型多囊卵巢综合征;症状包括月经推迟,月经量少,面色苍白,面色萎黄,头晕,心悸或产后血虚头晕。鸽子龟板汤:鸽子1去毛去内脏,龟板50克打碎后放入鸽子腹中,加1升水。大火烧开后文火1 ~ 2小时,鸽肉熟入味。吃肉喝汤,1次/天。乌鸡鸡血藤汤:将乌鸡250克宰杀,去毛去肠杂,切块,放入沸水中煮5分钟,捞出过冷,与鸡血藤30克(切碎)、生姜10克、红枣4枚(去核)一起放入锅中,加水适量,用武火煮2小时,调味即可。功能:补血活血,调经。适应症:血虚血瘀型多囊卵巢综合征;症状包括月经稀少,月经量少,紫红色,偶尔有血块,腹痛,面色萎黄,头晕和心悸。也可用于出血后贫血。