音乐养生新概念是什么？
早在两千多年前，中国医学巨著《黄帝内经》中就有记载:“肝属木，声为角，志为怒；心属火，声为忤，志为乐；脾属土，声为宫，志为思；肺属金，声为商，志为忧；肾属水，声为羽，志为惧。”焦、巴、公、商、郁五音，称为“天五行”。
让曲调、情志、污浊之气在聆听中产生共鸣、互动，从而达到激荡血脉、畅通精神、畅心脉的作用。生理上，当音乐的振动与人体内的生理振动(心率、节律、呼吸、血压、脉搏等)重合时。)，就会产生生理上的共鸣和共鸣。这是《黄帝内经》提出“五音治病”的身心基础。
音乐是最好的疗伤药，乐谱才能深入人心。在中医心理学中，音乐可以感染和调节情绪，进而影响身体。《左传》中甚至说，音乐味如药，能使人健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌手，并非纯粹为了娱乐，还起到了用音乐放松身心的重要作用。
养心音乐
紫竹调
纯音乐-纯手工云铮收藏
心脏问题经常导致失眠、心慌、胸闷，进而导致胸痛、烦躁。
最滋养的曲目:滋养心灵最重要的是平和，所以推荐的最佳曲目是《紫竹调》。在这首曲子中，使用火的特有声音和水的羽毛声是独一无二的。补水可以使心火不至于太旺，补火可以使水汽不至于太冷，有利于心脏的功能运行。
最佳收听时间:21: 00-23: 00。中医最讲究中午睡觉，所以中午之前一定要静下来。
养肝音乐
大胡家
代乳广灵散
肝气不好时常出现抑郁、烦躁等情绪，而乳房胀痛、口苦、痛经、舌边溃疡、眼睛干涩、胆怯、易受惊吓等则是外在表现。
最养肝的曲目:肝和需要培养，适合欣赏的曲目是胡佳十八拍。这首曲子中，属于金的商务音元素有点重，正好可以克制体内过多的木气。同时歌曲委婉的搭配了一种更为贴切的属于水的羽音，水可以很好的滋养木气，使之柔和顺滑。
最佳收听时间:19: 00-23: 00。这是一天中最重的时候，可以克制旺盛的肝气，防止肝气过盛化为火。另外，此时肝气旺盛，可以用来滋养肝脏，使其正常平衡。
健脾音乐
四面埋伏
传奇方悦-传奇方悦的琵琶表演
长期暴饮暴食，五味过盛，思维过度等。会让脾胃不舒服。腹胀、便溏、肥胖、口腔溃疡、面色发黄、月经量少、乏力、胃部或子宫下垂都是常见症状。
最健脾的曲目:十面埋伏。气质需要温和。这段音乐使用了比较频繁的标志和宫音，可以很好地刺激我们的脾胃，使其在音乐的刺激下有节奏地消化吸收食物。
最佳收听时间:用餐时和饭后一小时内欣赏，效果更佳。
养肺音乐
春雪——高雅艺术与文学
传奇方悦-传奇方悦的琵琶表演
吸烟、过度疲劳、呼吸道疾病、厨房油烟、汽车尾气、药物滥用和饮食不当都是导致肺部疾病甚至癌症的原因。嗓子疼，咳嗽，鼻塞，哮喘，容易感冒，容易出汗，都是肺不好的表现。
最养肺的赛道:阳春白雪。肺气需要滋润。此曲调高，有属土的宫阴，属火的尹正，一个提肺气，一个平肺气，还有属肺的上阴。可以通过音乐从内到外彻底梳理肺部。
最佳收听时间:15: 00-19: 00。这一时期，太阳开始在西方落下，它被归因于西方黄金气最重的地方。这个时期体内的肺气比较旺盛。配合歌曲的旋律，内要外结合，事半功倍。
滋肾音乐
三节梅花
传奇——萧在《传奇》中的表演
肾是先天的，经常熬夜，劳累过度，喝浓茶都会伤肾。面色晦暗，尿频，腰酸背痛，性欲低下，黎明拉稀，都是肾不好的表现。
最养肾轨迹:《梅花三弄》肾气需要储存。这首歌中舒缓而恰当的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理，反复而逐一地将产生的能量源源不断地输送到肾脏。听完一首歌，我觉得神清气爽，很放松。
最佳收听时间:7: 00-11: 00。这段时间是一天中温度持续上升的过程。人与自然是相互作用的。在此期间，太阳逐渐升起，体内的肾气也受到外界的诱惑。如果这个时候能利用金属的商声和水属的羽声，就能使肾中精气旺盛。
高血压的音乐处方
银滩
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冬季餐桌树
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碧涧柳泉
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梦幻之地
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我划船。
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糖尿病音乐处方
Shabd
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森林幻想曲
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溪边的钟声
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河上的月亮
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变色风
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天真浪漫
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天地旋律诗
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大海在奔腾。
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缓解抑郁的音乐
梦江南
段银莹-郭乐最正
振作精神音乐
步步高集团
中央民族乐团-百年经典
骚扰音乐。
塞上曲
吕培源-琵琶-梅花三弄
5首改善睡眠的歌曲
感觉完美
班得瑞-我的健康音乐改善睡眠
流星雨
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秋叶
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高山流水
曹筝——南北古筝名家名曲
月儿高
林石城-杨正轩琵琶音乐
14健康音乐
风清云淡。
纯音乐-健康音乐
(指写作风格)像浮云和流水一样——自然、流畅
张维良-健康音乐
出水芙蓉
纯音乐-健康音乐
茶舞聚友
戴亚-健康音乐
在银色的月光下
纯音乐-健康音乐
水毕夏光
纯音乐-健康音乐
舒眉农营
张维良-健康音乐
灵魂
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光
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高山
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蒸汽
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刺激食欲的音乐
花好月圆――完美的婚姻幸福(对新婚夫妇)
传奇方悦-民间音乐集1
茶室音乐
琵琶语
赵聪-琵琶新语
渔船队的人们在夜晚歌唱
付娜-百度邵-古筝
西部寒鸦玩水。
传奇方悦-传奇方悦的琵琶表演
玉桥问答
传奇——萧在《传奇》中的表演
禅茶一味
张维良-禅修语言
苦雪沏茶
传奇——萧在《传奇》中的表演