为什么有人说泡脚可以强身健体是假的？有科学依据吗？

其实在现实生活中柠檬也听过很多泡脚可以养生的说法，也会关注一些关于养生的知识，但是现实生活中很多人说泡脚可以养生是假的，那么这个东西是真是假呢？有什么科学依据吗？让柠檬回答你的问题。

泡脚对身体有一定的影响，还能起到养生保健的作用。这是一个见仁见智的问题，因为如果你是一个健康的人，心脏没有毛病，那么你就可以在寒冷的冬天用热水泡脚。有效促进脚部的血液循环，还能驱走身体的寒气，能以一定的方式促进新陈代谢。当然这样可以起到养生保健的作用。但有些病如果在泡脚过程中很深，可能会诱发多种并发症。

泡脚可以有效调理肠胃。现实生活中，很多朋友都有肠胃病，因为我们的工作生活压力比较大，所以很难规律的进食，这样就会导致胃部不适。在这种情况下，我们完全可以通过泡脚来调理肠胃。如果你说你脾胃不太好，那就请你夏天泡脚。如果你说你的胃不太好，一般应该用热水泡脚。

泡脚可以稳定血压。因为现实生活中很多人的生活是不规律的，血压会因为各种问题而有升有降。当我们用热水泡脚时，我们可以刺激脚的血液，控制血压。当然，高血压患者平时不能多泡脚，需要有一定的规律。虽然洗澡对身体有好处，但是不能太频繁，也不要饭后马上泡脚，更不要泡脚太久。

所以说泡脚真的可以养生是有一定科学依据的。如果你咨询老中医，老中医会根据你身体存在的问题，推荐你泡脚来改善。