道家所说的养生方法“辟谷”是什么概念？

“忌粮”的含义自古就在修行者和普罗大众中流传，他们实现着自我的升华和对修行的深入理解。辟谷，又名“阙谷”、“破谷”、“无谷”、“无谷”、“无谷”，不吃五谷，吃气，吸收自然能量。以前道教被认为是修仙的一种方式。

现在是健康教练张和丁使用能量来培养他们的身体和心灵。