模特为了保持身材吃的不多。在这种情况下，他们是如何抵御巨大的工作压力的？

模特为了保持身材吃的不多。其实这种说法是错误的。其实模特平时吃的很多，但是都是吃低热量的食物，从来不尝试那些高糖高热量的东西，也不是靠节食减肥的。都是通过运动减肥。他们每天补充的能量必须能够保证他们一天的高强度工作。

我们经常可以看到大表姐刘雯在微博里发布她吃的东西的照片。他们往往是一整桌的美食，让人看着很有食欲。但其实仔细看会发现，整桌菜没有什么油腻、辛辣、热量特别高的，非常健康绿色。既能维持他们正常的能量需求，又能让他们减肥。所以其实模特的自律性很强。他们在吃的方面可能比普通人更简单，更有营养，但是他们会吃的更多，而且都是少吃多餐。每顿饭吃五分就好。

在每年的维多利亚的秘密时装秀上，我们都可以看到那些模特在训练自己的体形。其实他们的高强度训练几乎每天都在进行，只是我们不知道而已，所以看到他们身体特别好，这都是因为运动。每个模特都是运动员。他们很少通过节食减肥。其实都是养生专家。

其实现在的人也可以像模特一样每天保持健康的饮食和高强度的训练，然后我们的身材也可以像模特一样好看。但是普通人其实没有模特的毅力，所以其实模特特别辛苦。