长期熬夜后喝什么养生茶？

长期熬夜会给身体带来很大的负担。这时候适当喝点保健茶，可以缓解疲劳，调节身体的新陈代谢和免疫力。下面介绍几款适合长期熬夜的养生茶:

1.神仙茶:神仙茶主要由桑叶、龙眼肉、莲子肉等植物原料精制而成，有助于增强人体免疫力，提高人体抗疲劳能力。

2.枸杞茶:枸杞茶富含维生素C、氨基酸等营养成分，能调节体内代谢功能，增强机体免疫力。同时，枸杞茶还具有一定的镇静安神作用，有助于缓解长时间熬夜带来的精神紧张和焦虑。

3.人参茶:人参茶是一种非常著名的中药饮品，具有很高的营养价值和药用价值。人参茶由人参、枸杞、党参等植物原料精制而成，能有效调节人体免疫功能，提高机体抵抗力和免疫力。

4.甘草茶:甘草茶是一种非常温和的天然药物，对调节人体免疫力和代谢功能非常有益。甘草茶还具有一定的清热解毒、安神定志等功效，有助于缓解长时间熬夜带来的身体疲劳和焦虑。

总之，熬夜保护身体，尽量避免长时间熬夜。如果不得不熬夜，可以适当喝点养生茶，缓解身体疲劳，调节身体机能。