高血压可以喝酒吗?他亲自实验,喝了之后血压骤降!药剂师谣言
很多中老年人,即使已经被慢性病困扰,也从来不把喝酒当回事,会不听医生的劝戒酒。和高血压患者一样,相当一部分人认为喝酒可以降低血压。每天喝一点酒对身体无害,反而有益。
68岁的王大爷以前也是这么想的。
王大爷还是个谨慎的人。他很听医生的话,吃药吃饭都做得很好。因为他的父亲死于高血压,他会做任何他认为对管理血压有益的事情。他不服从医生的要求只是因为喝酒。
不是戒不掉,主要是王叔对喝酒能降血压的说法深信不疑。他喜欢看一些健康知识,经常在网上看一些文章说喝酒也可以保护心血管系统。所以他一直觉得高血压没必要喝酒。为了证明自己的观点,他还谨慎地做了一个实验。
有一天晚上,他在吃饭前量了血压,大概是150/94mmHg。半个小时后,我开始吃饭,但是吃的不多。开胃菜加了三两多白酒,喝完还吃了几个饺子。吃了差不多半个小时。然后他马上去量血压,什么都没变。1小时后测血压,发现血压开始下降。2小时后发现血压已经降到138/83mmHg。
两次测量相差三个小时,血压从150/94mmHg下降到138/83mmHg。说实话,王大爷自己也很震惊。有没有可能喝酒的降压效果比降压药好?
正是因为这个实验,王叔对喝酒的看法更加坚定——喝酒可以降血压!
乍一看,王舒的实验结果确实给高血压患者带来了惊喜。但事实是什么呢?下面就听王药师为大家分析一下。
首先,王澍是在喝酒两个小时后才测出来的结果。
喝酒确实能降低血压,这是酒精扩张血管造成的。其降压原理与钙拮抗剂扩张血管的原理相同。但是,酒精和降压药的区别在于两个方面。
1.降压效果不同。
降压药的降压作用是持续的,尤其是长效制剂,可以持续24小时,但酒精的降压作用是暂时的,最多持续5小时,之后血压会反弹,上升甚至高于饮酒前。从长远来看,坚持服用降压药是控制血压的唯一有效手段,而饮酒则会使血压升高。研究表明,每天饮用2-3两白酒,平均可使收缩压升高3.5mmHg,舒张压升高2.1mmHg。饮酒量越大,血压上升幅度越大。如果王澍继续测量,他会发现下降的血压很快会继续上升。
2.不同的副作用。
即使降压药有一定的副作用,但都是明确可控的,一般很少发生。即使有,也很轻微,主要影响胃、肝、肾。但是,酒精不仅会伤害肝胃,还会直接伤害血管,使血管变细变硬,加速心血管并发症的风险,这对于心血管风险高的高血压患者来说,无疑是致命的。不仅如此,饮酒还会影响降压药的降压效果,对血压的管理也是不利的。
其次,血压本身是有昼夜节律的。
况且王大爷是晚上做的实验,这段时间是血压逐渐下降的过程。正常情况下,一天24小时的血压波动会呈现“两峰一谷”的现象。第一个高峰在早上起床后,第二个高峰在下午4-6点左右。所以王大爷晚饭前测的血压可能是下午的峰值,峰值过后,半夜0-2点血压会慢慢降到最低值。
从这个角度来说,王澍酒后测血压发现血压骤降并不是奇迹,这也和血压本身的波动规律有关。
总之,高血压患者不要被一时的假象所迷惑,要看到整体的收益和风险。目前研究给出的可靠结论是,饮酒不仅会降低血压,而且是高血压和心血管事件的独立危险因素。最安全的饮酒量应该是禁欲!
至于常年喝酒能活到99的,一定要认清,这些只是特例!只是特例!不具有代表性!我们应该看到的是绝大多数。吸取他们的教训,尽早戒酒才是明智之举!