10的孩子眼睛0.4度。他们应该戴眼镜吗？

本人小学生，10岁，近视，不想做手术。怎样才能恢复视力？

答:如果你的病情不是先天性的，很可能是长期使用手机、电脑等流行的高科技产品，眼睛长时间处于高度集中的状态造成的。前段时间有报道称，一个6岁的孩子长期用父亲的手机打游戏，导致高度近视，戴600度眼镜。我认识的一个孩子，天天和爸爸玩手机。最近孩子戴了500度的眼镜，就是这个后果。

恢复视力的方法:

1、 ?儿童青少年在成长过程中，最好远离手机、电脑、电视、游戏机等大众化的高科技产品。既然属于成长期，那么这种近视属于假性近视，没有定型是可以恢复的。只要远离，就能摆脱近视的根源；

2、多吃蔬菜水果，其中的植物化学物质有保护和恢复视力的作用；

3、多参加文体活动可以减弱身体对近视的“依赖”；坚持每天做眼保健操；如果长时间用眼，要抬头看远处，调整视力；

4.尽量避免外界强光的刺激(比如电焊产生的火花，对眼睛的伤害也很大)；

5.多吃清淡食物，高温少玩，可以防止体内过热对眼睛的伤害。

医学健康中心彭博士提出上述建议。