女性泡脚吃什么好

能缓解风湿疼痛甚至治愈，促进睡眠，养生养脚第一，能有效刺激足底和膝关节的穴位。

楚医艾浴足浴包不同于传统的艾叶足浴包，省去了每次抓艾叶怕下水道堵塞的痛苦，用艾叶洗澡也不用怕毛巾变色。是现代家庭必备的保健品！

楚药艾包泡脚使用说明；

1.使用方法:将艾条浴包加水煮沸3-5分钟后加入适量冷水，或直接放热水5-10分钟，待水温下降后泡脚。

二、泡脚应注意的问题:

1，泡脚时间不宜过长，20-30分钟为宜，后背中间湿湿的，额头可见汗珠。泡脚时不出汗，就不能泡太久。多泡几次会有所改善。

2、睡前泡脚最好，但要在晚饭后一个小时。

3、水温40-50度，可以在木桶或洗脚盆上盖一条浴巾，既能达到保持水温的目的，又能促进腿部和膝盖的温度。

4、浸泡前喝一杯温水，有利于新陈代谢和体液补充。