50岁，想学点中医，营养学，心理学，自用？

至于身体健康，这个年纪总会有些沧桑。没关系，只要好好养生，很多问题还是可以避免或者恢复的。中医有很多理论。建议你看《黄帝内经》、《易经》。这两本书是老祖宗留下的瑰宝，对养生养心很有帮助。网上有曲立民教授的《黄帝内经》和曾仕强教授的《易经》的视频，都很不错。想深入学习中医，就要认真学习《伤寒论》。

肠胃不好，注意饮食规律定量，不要吃太热的食物，不要吃太冷太辣的食物，不要暴饮暴食。注意适量运动，保持愉快的心情。按照膳食宝塔推荐量，注意膳食营养平衡。