如何治疗网球肘？

网球肘是指肱骨外上髁炎，是肘关节外侧疼痛的常见原因。是网球姿势异常导致的外侧肘关节肌肉劳损所致，多为中年以上。劳损活动引起的肘关节外侧疼痛，严重时会影响手提重物。肘关节外侧有明显压痛点。附着于肱骨外上髁的桡侧腕伸肌的起点可以通过超声或磁共振成像发现退化和撕裂。治疗方法包括以下几种:第一，减少手和前臂的活动。让肘关节外侧肌肉充分休息，不要拧毛巾，不要提重物。二、肘平面以下，在前臂肌肉最丰富的部位佩戴网球肘支具，通过限制肌肉的收缩力量，改善肘关节外侧的疼痛，促进受伤肌肉的愈合。第三，可以在痛点进行冲击波治疗。第四，可局部封闭痛点，注射复方倍他米松或曲安奈德进行抗炎治疗。1-2次封闭后，有几个患者疼痛明显减轻，症状会逐渐消失。第五，如果以上治疗仍得不到明显缓解，病程在半年以上，称为顽固性网球肘。在这种情况下，封闭和冲击波疗法的效果是非常不理想的。有必要通过手术切除局部病变组织。病变组织切除干净后，通过石膏固定可使局部组织愈合，症状可逐渐缓解甚至完全消失。