何时如何喝四物汤

什么时候喝四物汤最好？众所周知，四物汤是一种营养价值很高的汤，对人体健康非常重要。汤也是用枣、姜、辣椒做的。平时多喝汤对人很有好处。下面说说喝四物汤的最佳时间。

四物汤补血而不滞血，活血而不破血，补中而散之，收于中。全年都可以服用。最好在月经后、早中晚餐前半小时(肠胃不好的人饭后半小时)喝四物汤，连续喝10天(隔一天容易上火)，可以达到补血补气的效果。

如果每天服用，会引起经血过多，气短，甚至脸色苍白。因此，一般不建议服用四物汤、四物饮或汤种作为日常补充。如果长期服用，可能会引起体内激素失衡，甚至诱发子宫病变。使用前一定要问中医。另外经期不能喝，感冒也不能喝四物汤，以免上火加重病情。

四物汤可谓是女性补益气血的圣品，由当归、川芎、白芍、生地四味药材组成。地黄味甘、温、厚，养阴补血。配伍当归养血柔肝、调经；白芍补血养气，增强补血之力；川芎活血行气，调理气血。结合全方，能补血而不滞，血而不伤。所以血虚的人可以用它补血，血瘀的人可以用它活血。是一种既能补血养血，又能活血调经的常用方剂。

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