洛神树莓汁

给女性朋友推荐一款健康饮品:洛神覆盆子汁。

可能有人不知道什么是洛神覆盆子汁。主要是混合了水果树莓和洛神花茶的饮品。

(1)树莓:

功效:涩肾、壮阳、明目、化痰解毒。

香客:南瓜,羊奶

性味:微温,酸甜,入肝肾经。

营养成分:

花青素、白藜芦醇、黄酮醇、维生素E、鞣花单宁。

功效:

清热去火、健胃、消食、利尿、美容、减肥。

性味:性平,味酸辛,入肾经。

营养成分:

苹果酸、柠檬酸、酒石酸和维生素c。

现在,我们来看看“洛神树莓汁”的制作过程。

首先,准备食材和辅料

新鲜树莓汁:25克

黑树莓果:一个

薄荷叶:一片。

萝芙木干:10克

糖浆:20毫升

冰水:150克

冰块:150克

二、操作流程

1,糖10g+水20 ~ 25g,比例约为1:2。大火烧开,转中火,搅拌至糖完全溶解,烧开。关火,让糖浆自然冷却。

因为只有一个人煮糖浆不容易煮,建议一次煮几份,可以冷藏24小时。

2.取适量干罗参花10g+20ml ~ 25ml水放入锅中,中火煮沸,3分钟后关火,用余温浸泡5分钟。滤出茶渣后,将茶叶倒入量杯中,等待洛神花茶微凉。

3.将150g冰水+25g树莓汁+25g洛神花茶+20ml糖浆倒入量杯,然后加入150g冰块搅拌均匀。

第三,产品

四、注意事项

1,胃酸过多的人和孕妇尽量少喝。

2.因为洛神花茶性凉,不适合生理期和孕期的女性。