早C晚A是什么鬼？

“早C晚A”是网络上流行的一句话，指的是早上使用含有维生素C成分(包括原型VC和VC衍生物)的护肤品，晚上使用含有维生素A成分(包括醇A、醛A和酯A)的护肤品。这种护肤理念源于光老化理论，即紫外线在白天会对皮肤造成损伤，到了晚上会减弱，所以最好使用有修复作用的护肤品。同时，维生素C和维生素A在护肤品中具有美白亮肤、抗衰老、促进胶原蛋白合成的作用，所以这种护肤理念不仅能美白亮肤，还能让皮肤更年轻，状态更好。