冬天用什么好的艾草泡脚？泡脚的好处

袭人云，“热水泡脚，如服补药；中药泡脚不如吃补药”和“每天吃一只羊不如睡前用中药泡脚”。自古以来，人们就非常重视泡脚的习俗，现在用中药泡脚养生更被接受。泡脚最常见的药材是艾叶，别名“艾草”，为多年生草本植物。冬天泡脚好处多多。中国的中医理论早就“一年四季足疗:春天洗脚，日光浴，固身；夏天洗脚可以祛暑；秋天洗脚，润肺润肠；冬天洗脚，丹田湿灼。“冬天可以用艾草泡脚。艾草泡脚有什么好处？艾草水泡脚能有效祛除虚火、寒火，可用于治疗与虚火、寒火有关的疾病，如门脉溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。用艾草泡脚可使虚火、寒火向下，会造成头面部气血两虚，供血不足，但会引起头晕、头痛、情志变化。但是有些人身体很虚弱，吃一些进补的食物会导致牙痛和口腔溃疡。这种情况下，上火后可以用艾草水泡脚，没有火的时候可以继续服用滋补品，每天坚持用温水泡脚。注意误食寒性食物，防止寒湿侵袭。慢慢的，你会发现吃了进补的食物后就不会轻易上火了，身体也会慢慢变强壮。对于寒湿严重的患者，可以每周用艾草泡脚一次。泡艾草的同时，可以喝一杯生姜红枣水驱寒不拉肚子。