鲫鱼汤营养价值很高。它的具体作用是什么？

鲫鱼是我们日常生活中很常见的一种鱼。这种鱼营养价值很高，很多人喜欢用鲫鱼做汤，尤其是对坐月子的女性。他们经常喝一些鲫鱼汤。那么鲫鱼汤具体有哪些功效呢？一起往下看。

一、鲫鱼汤的具体功效是什么？1，增强抗病能力。由于鲫鱼汤含有良好的蛋白质成分，一些肝肾疾病和心脑血管疾病患者可以通过经常喝一些鲫鱼汤来增强抗病能力。

2、通奶。由于其良好的催乳效果，很多产妇在坐月子时通过吃鲫鱼来排奶。此外，多吃鲫鱼可以使产妇分泌更多的乳汁。

3、美容抗皱。鲫鱼中的蛋白质对皮肤的弹性纤维有很好的强化作用，特别是对一些精神因素如压力大、睡眠不足等导致脸上出现早期皱纹的情况。多吃鲫鱼对缓解这些早期皱纹有很好的作用。

二、孩子喝鲫鱼汤有什么好处？孩子喝鲫鱼汤也有一些好处。比如孩子的内脏比较娇嫩，所以孩子特别不冷不热，一些外感的风寒会影响到肺，或者导致脾虚，失去一些正常的功能。喝一些鲫鱼汤可以增强孩子的抗病能力，特别是对于一些久咳不愈的孩子，鲫鱼汤容易消化。鲫鱼汤里有一些DNA是多不饱和脂肪酸，可以提高儿童脑细胞活力，增强儿童大脑记忆力。此外，鲫鱼汤中的牛磺酸可以抑制胆固醇合成，有利于儿童视力的提高。DNA可以加强儿童视网膜上的感光细胞对一些光线的反应，也可以维持儿童大脑皮层视敏度的一些刺激反应，所以吃一些鲫鱼汤有明目的作用。