甘肃有看气管炎最好的医院吗?
兰州西京医院(甘肃省呼吸疾病诊疗定点单位)是甘肃省重点呼吸内科诊疗中心,甘肃省王牌呼吸内科医院,甘肃省呼吸内科诊疗模式,西北地区首家呼吸疾病中西医结合特色专科。位于兰州市七里河区西站东路27号。。饮食调理提高人体抵抗力,日常饮食如下:
1,多喝酸奶
坚持均衡饮食。如果人有酗酒、精神紧张或饮食不均衡的情况,就会出现不好的情况。要纠正这种不平衡,必须依靠养生菌,酸奶中就含有这种菌。购买时注意酸奶的生产日期。
2.多喝开水
多喝开水。这样可以保持鼻腔和口腔内的黏膜湿润;多喝水也能让人精神焕发,精力充沛。实践证明,开水对人体新陈代谢有理想的生理活性。水分容易通过细胞膜被人体吸收,增强人体器官中乳酸脱氢酶的活性,从而有效提高人体的抗病能力和免疫力。尤其是早上第一杯凉开水尤为重要。
3.经常喝茶
科学家发现茶叶中含有一种叫做茶氨酸的化学物质。因为它能调动人体免疫细胞抵抗细菌、真菌、病毒,使人体抵抗感染的能力提高数倍。
4.吃一些动物肝脏
动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜,以及维生素B6和B12,这些都有助于促进免疫功能。