新年朋克健康！你觉得这个养生法怎么样？

像朋克这样的养生方式可以说是不科学的，不应该被尊重。虽然朋克养生现在被很多年轻人推崇，但是我们不能推广这种养生，因为朋克养生一方面是年轻人非常放肆的挑战自己的身体极限，另一方面又疯狂的事后补救，这是非常不正确的，比如朋克养生，熬夜敷面膜，保温杯泡枸杞等等。各种把党参放在牛仔裤里，暖宝宝可乐里的行为。

因为现在年轻人压力很大，一些大城市的年轻人工作压力很大，因为房价太高，人群拥挤，每天面临的任务也很大。所以，下班后，他们下班回家都会玩手机，好像对自己的娱乐时间很满意。所以他们半夜还在玩手机，不想睡觉，因为他们觉得直接睡觉就像没有娱乐时间一样，对自己来说很不开心。很多年轻人在每天辛苦工作，晚上熬夜之后，患上了亚健康。

一些年轻人也开始注意到这种不良的身体反应，于是逐渐培养了一些养生观念。但他们还是无法放弃年轻人特有的娱乐方式，为了养生，他们不得不将这些行为融合在一起。朋克养生很受年轻人欢迎。很多父母认为年轻人的这种朋克养生法很叛逆，好像要先和父母对抗，因为据专家介绍，这种朋克养生法不仅适得其反，还很可能产生严重的负面影响，所以还是不推荐。

而且很多人都是熬夜的时候敷面膜。其实面膜只有补水的作用。如果你熬夜太晚，你很可能会有黑眼圈。面膜并不能消除黑眼圈，而且每天敷的面膜多了，脸会水分过剩，皮肤会塌陷。所以那些年轻人可以适当的保养一下皮肤，不要太崇尚朋克养生。朋克保健就是年轻人疯狂透支生命，却采取这种方式让人觉得可笑。因此，许多专家也提醒年轻人不要总是熬夜，而是早睡早起来解决所有这些问题。