世界卫生日手抄报的内容和材料
1.孩子气管有东西怎么办？
小儿气管异物是咳嗽反射和喉保护反射不成熟，功能不良所致。当孩子在吃饭时哭、笑、跑、跳，或突然嘴里含着小物品深深吸气时，非常容易将异物吸入气管。随着呼吸的作用，异物会进入气管、支气管或其深部，可引起小儿咳嗽、发绀、呼吸困难。有些进入气管的异物没有及时发现，常继发感染，出现发热、咳嗽等类似于慢性支气管炎、肺炎或肺水肿、流脓的症状。吸入后可将较大的异物堵塞在声门或气管腔内，使其受到强烈刺激而引起气管痉挛或声门关闭，患儿可立即发绀窒息而死。
2.儿童气管异物直接危及儿童生命安全，家长应充分认识其危害性，注意预防儿童气管异物的发生。
一旦孩子气管有异物，家长不要有任何顾虑。他们应该马上争分夺秒，把孩子送到医院治疗。这是因为孩子自然咳出气管异物的机会很小。只有在医院手术室赌博的情况下，才能用喉镜或支气管镜取出异物。所以家长一定要意识到及时治疗的重要性，千万不要耽误时间，否则后果不堪设想。
为了防止儿童气管异物的发生，应防止儿童在进食时哭、笑、跑、跳，进食时应细嚼慢咽。同时，不要给幼儿吃不易咀嚼的食物，如炒豆、花生、瓜子等。，而且不要给孩子强行吃药，容易造成孩子气管异物。儿童活动中应避免纽扣、图钉等小件物品，以防意外。
在此特别提醒家长，有时孩子呛咳刺痛后反复咳嗽很久，气管炎治疗后仍不见好转，应考虑是否有支气管异物的可能，应去医院做透视和进一步检查确定。
3.如何保护视力
小学生常见病以视力不良发病率最高，应引起家长和社会的高度重视。这里，我们从学习的角度，谈谈中小学生如何自尊:夜间学习时间过长，使眼部肌肉和头颈伸肌疲劳，工作能力降低，是视力不好的主要原因之一。要适当减少学习时间，讲求效率。学习时间超过3小时的同学要休息两次，每次持续时间约10-15分钟。
休息时，通过体育锻炼的方式积极休息，可以改善大脑和眼睛的血液供应，加速消除头颈部和躯干伸肌的疲劳，从而有效控制视力下降。建议的活动应包括以下方面。
眼球运动保健:可以选择背部练习、眼保健操、眨眼等方法。
肩颈背部肌肉放松:可选择背部按摩、旋转肩颈、躯干和斜方肌后伸。
下肢活动:室内小步跑、深蹲、转轮跑等运动。
腰、腹、颈、背的动态练习:俯卧、仰卧身体屈伸、后腿、截腿、从两端开始等练习可在床上完成。
世界卫生日的口号
1，建设新农村，健康要先行。
2.保持环境卫生，加强自我护理。
3、打扫卫生，从我做起，从家庭做起，从身边的小事做起。
4、开展健康教育，培养良好的健康行为。
5.养成良好习惯，促进身体健康，享受美好生活。
6.清除杂物，美化环境
7、健康改善，从我做起，世界卫生日口号。
8.开展爱国卫生运动携手构建和谐社会。
9.为了您和他人的健康，请不要随地吐痰和乱扔纸屑。
10，清洁城市，告别陋习
11，天蓝、地绿、水清，人类的和谐与满足在人间。
12，更干净的城市，更和谐的生活。
吸烟有害健康。
14，清洁环境人人有责。
15.弘扬社会公德，告别不良行为。
16.用辛勤的汗水装扮我们的城市。
17，讲卫生，讲文明，树新风，做合格公民。
18，城市是我家，打扫卫生靠大家。
19，为了更好的生活，请爱护我们的城市。
20、人人都是社会形象，都争做健康楷模。
21.消灭蚊蝇，预防疾病。
22、各位，打扫环境
23、除四害，讲卫生，减少疾病。
请努力工作，把杂物扔进垃圾箱。
25、坚持“五改”，防虫防病。
26、注意饮食卫生，防止病从口入。
27、齐新，干净整洁！
28.清洁卫生人人参与，环境优美家家受益。
29.* * *建设健康社会，提高生活质量。
30.营造优美环境，享受健康生活。
世界卫生日的口号
1，请不要倾倒垃圾和污水。
2.在世界卫生日，如果你收到一条短信，请洗去令人烦恼的污渍，请洗去所有的霉运尘埃，请刷去所有的悲伤印记，让你的生活更干净，心情更清新。世界卫生日快乐。
3.抗生素是生命宣言里的分号，可以简化快乐的语言，分散整个时间。世界卫生日，善用抗生素保护生命。
4.在世界卫生日，每个人都会做好卫生工作，扫除家里的灰尘。全家人都会过得很开心，一天三次用清水洗手，不会生病，身体健康。在世界卫生日，我祝你健康生活，家庭幸福。
5.让健康与文明生活携手并进！
6.巩固国家卫生城市，全面优化城市发展环境！
7.在世界卫生日，请做一个清洁工，请用你的“神奇扫帚”打扫一下房子，你住的房子就会变成金色的房子。如果你骑上“神奇的扫帚”，你就会翱翔。在世界卫生日，我祝你梦想成真。
8.你不爱环境，美景也不是一直都有的。
9、洗，麻烦顺流，切，带着抑郁切，练，健康由此而生，看看吧，祝福更温暖，世界卫生日，请保持良好的卫生习惯！祝你生活愉快！！
10请不要乱扔纸屑。
11，世界卫生日快到了，健康问题很重要，污染减排要继续，生活垃圾不要随便乱倒，减少空气污染是好事，动植物的生存就靠它了。各国人民都要提高健康素质，牢牢记住环保条款，提高健康指数是第一要务。
12，没有绿色，生命就没有希望。
13，健康，捍卫生命。注意卫生，预防疾病，身体健康，生活幸福。世界卫生日，祝您身体健康，生活幸福。"
14，不脏，干净；不要乱，要整洁；不是腐烂，而是新鲜；没有细菌，干净。世界卫生日告诉我们，衣食住行都要卫生！
15，勿以小恶，勿以小善。
16，世界卫生日，你走讲卫生，环境优美；你讲究工作中的卫生，劳动中的美，饮食中的卫生，饮食中的美；你讲卫生，讲美容；你梦见卫生，有美丽的心灵；你锻炼的是卫生、健康和美丽。
17，穿的干净，别怕费时费力，勤洗衣服；全身要干净，不要偷懒，偷空气，勤洗澡；要开心，多上街看看美女，勤洗洗眼睛。在世界卫生日，洗更健康，更快乐。
18，请爱护公共卫生。
19，世界卫生日，用快乐的洗洁精去除烦恼的污渍，用快乐的洗衣粉去除烦恼的污垢，用如意的洗洁精去除悲伤的尘埃，用祝福短信送你身体健康，讲究卫生。世界卫生日快乐。
20，四害，四害，人间多少情伤，老鼠咬得彻底，蟑螂爬得完美，蚊蝇扰乱疾病传播让健康结束，世界卫生日，除四害，保健康。
21，健康是健康的前提，健康是以健康为基础的，健康和健康任何时候都不可分割，所以想要拥有健康，就必须一直保持健康。每个人都对世界健康负责。让我们在世界卫生日从我做起，为世界卫生尽一份绵薄之力。
22、开展爱国卫生运动，提高公民健康水平！
23、全民参与爱国卫生，美化环境人人受益！
24、创造优美的环境，创造良好的秩序，创建国家卫生城市！
25.睡前洗脚，睡个好觉，起床洗澡，每天精神好，晒晒被子，身体健康人人爱你，祝你世界卫生日快乐。
26、创造优美环境，创造良好秩序，巩固国家卫生城市！
27.文明健康健康，你我他，和谐社会才幸福。
28.做城市的主人，做健康创造的先锋。
29.有人的地方就有垃圾，不乱扔垃圾，环境第一，垃圾自行分类扔进可回收和不可回收箱，低碳第一，世界卫生日，环境卫生保护，健康第一。
30.保护蓝天、绿地、碧水的圣地，创造健康文明的家园。
31，生活水平提高了，卫生条件差，垃圾与日俱增。生活垃圾，工厂垃圾，食品垃圾，知识垃圾，语言垃圾，衣服垃圾都来了。让我们一起行动起来，消除垃圾，保护环境，过健康的生活。
32.建设文明新风，创建文明社区，建设文明城市。
33、世界卫生日，送你一把“好运扫帚”，扫走霉运和好运；扫去霉运和好运；扫除烦恼，拥有美好的心情；扫去抑郁和快乐；扫去忧愁和快乐；扫除贫困，获得高收入；世界卫生日，祝你健康、快乐、幸福！
34.建设绿色生态新村，建设社会主义新农村。
35、增强健康意识，养成卫生习惯，增进健康。
36.倡导文明新风，建设美丽丹阳。
37.要文明礼貌。
38、提高健康意识，增强健康观念！
39.弘扬传统美德，倡导时代精神。
40、争做文明市民，争创健康城市。
41，热爱乡村，热心健康。
42.绿化是我们生存的希望，美化是我们生活的根本。
43.每到世界卫生日，你都要三思而行:开窗通风，打扫屋子掸灰尘，经常晒晒太阳，细菌全跑了。勤洗衣服和手脚，坚持晨练精神，吃好，科学睡眠。你一定身体健康！
44.环境好，卫生好，生活更美好。
45.营造优美环境，展现渔都风采！
日常保健常识
1:吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体免疫功能。
2.枸杞:枸杞含在口中咀嚼津液，可延年益寿，具有抗动脉硬化、降血糖、促进肝细胞再生的作用。服用它有增强体质、延缓衰老的作用。
3.揉眼睛:寻找双手柔软的部位，在眼周和眼眶周围揉一揉，促进眼周血液循环，可以提高视力，提神醒脑，也有美容作用。
4.经常喝酸奶:酸奶的营养价值极高。
5.绿茶-抗癌，并能补充钾和增加血管的弹性。
6:多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米(可以安神，促进睡眠！)
7:土豆——恐怕你我都想不到。它居然有吸脂的功能！
8:西红柿——抗癌，但是你要和鸡蛋一起炒才能产生抗癌物质！
9:黑木耳——治肺炎，治心脑血管，调血粘度！能净化血液和脑动脉粥样硬化斑块。
10:我有痘痘，红肿。这时候如果放点艾灰在上面，很快就干了，慢慢脱落，不会留下痘印。
11:艾草灰是一种天然除臭剂。可以装在小布袋里，放在卫生间、厨房或者冰箱里，可以去除异味，可以媲美竹炭。
12:湿的人可以用薏米红豆汤或者锅巴。喝了一段时间的糯米红豆汤，再喝点小米粥补补脾胃，脾久健湿。
13:给女人带来快乐的大洞。位于外踝前一寸左右，肌肉微凸，容易辨认。可以通过压痛来准确判断，也就是哪里最敏感最疼，一次按压8分钟。酸痛感越强，越有效。
14:.指甲半月板过大，面积超过2/3，说明患高血压的概率高。指甲上有黑斑，说明血脂偏高。
15:没有比“鸡内金”更贵的滋补品了，它是治疗食积的特效药。鸡肉是杂食动物。它吃谷物、草籽和虫子。鸡没有牙齿，吃的东西都是咽下去的，靠胃消化。可见鸡的消化功能是非常强大的。所以吃鸡的滋补作用主要是补脾胃。
16:每天一把坚果可以降血糖，调节脂肪。
17:黑木耳黑木耳能养肺阴肾阴。
18:多吃洋葱预防骨质疏松。
19:骨质疏松可以适量食用。
20:饭后吃一个梨，排出毒素，帮助你更健康。
21:大枣、山药补脾胃。
22:番茄红素可以预防肿瘤。
23:孩子九个月后使用学步车。
24:高血压喝橙汁。
25:桂圆枸杞茶可以治疗干眼症。
26:牛蒡汁清肠。
27:每天补充10mg叶酸，可有效预防冠心病。
28:桂圆早上吃健脾，晚上安神。
29:治水肿:西瓜皮30克，冬瓜皮30克，赤小豆30克，水煎。
30:催乳:猪蹄2只，通草6克，炖汤。
31:治疗老年人耳聋:狗肉250克，芸豆60克同炖，早晚各吃两次，数周后痊愈。
32:明目:霜桑叶、菊花各6克。* * *研成细粉，炼蜜为绿豆大的药丸。每次服6克，开水冲服。
33:“姜煮鸡蛋”一扫女性体内的恶寒。
34:梅核气穴——慢性咽炎一次治愈。梅核气穴是中医的经验穴，临床上专门治疗梅核气。劳宫穴在掌心略低，中指后一寸缝于掌心。主要是疏肝理气，利咽安神，是梅核气的经验穴，大部分患者针刺一次就会恢复，所以取穴应该是男左女右。
35:后溪穴使肝血充足，眼睛明亮。
36:缺钙是脾肾功能下降，平时要注意调理脾肾。
37:改善50岁女性失眠——牛黄清心丸、加味逍遥丸、枣仁安神丸。
38:改善50岁女性缺钙——金匮肾气丸、六味地黄丸、健脾丸。
39:延缓更年期的关键在于补肾健脾。
40:生孩子是伤肾的过程。女性的最佳生育年龄是25-30岁。
41:心动过速(心跳加快)往往是心气不足的前兆，要注意休息，调整心态。气短乏力可服用西洋参片、人参片或生脉饮口服液，不缓解及时就医。
42:心动过缓(心动过缓)多由心肌炎后遗症引起。如果伴有乏力、气短、胸闷，应停止剧烈运动，服用人参片、丹参片。如果不缓解，就要就医。
43:心气不足表现为心悸、气短、乏力、脉数或缓。如果伴有心阳不足，手脚冰凉，畏寒，面色苍白。心气不足的人可以用人参、黄芪、肉桂。
44:心阴虚表现:心悸、心烦、头晕、耳鸣、舌红、脉数。心阴虚的人可以用桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。
45:肺气虚主要表现为气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱、舌淡。肺气虚的人可以服用冬虫夏草、黄芪、沙参。
46:肺阴虚主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌红、脉数。肺阴虚可以多吃百合、山药、杏仁。
47:脾阴虚主要表现为口干、恶心、厌食、大便干燥、舌红、脉数。药补、食补:麦冬、山药、粳米皆可。如果你感到消化不良、腹胀、缺少食物等。，可以在饭前或饭后服用山楂、炒麦芽、炒鸡内金。
48.肝气不足:首先表现为乏力，其次为头晕、胁肋不适、脉弱。柴胡、薄荷、紫苏叶有疏肝解郁、防止气滞的作用。肝气不足严重者可用人参、黄芪。
49.肝阴虚:主要表现为头晕目眩，四肢麻木，无舒筋活络。由于肝气不足，有烦躁，脉细数。可以使用当归、动物肝脏、枸杞、阿胶。
50:肾阴虚表现为:头晕耳鸣，腰酸背痛，腿软咽干，舌红脉细。枸杞、熟地黄、桑椹均为药食两用。肾虚，气不顺的人，往往会伴有肾阳不足的症状，所以温肾阳很重要，可以服用金匮肾气丸。
日常保健八法
方法一:不坐电梯走上楼。
每天上班的时候，不坐电梯上楼下楼为宜，6分钟以上。
功效:增加腿部力量，按摩脚趾，延年益寿。
方法二:改变错误的习惯，减少精神压力。为了在生活中有效地实施这个方法，记住三个简单的规则。
呼吸顺畅:当我们情绪激动时，会情不自禁地屏住呼吸，这只会加重精神压力。
纠正姿势:精神压力导致我们逐渐拱肩弯腰，并尽快挺直身体，就像是在从肩膀上卸下一堆重物。
规范行为:记住，即使几乎没有希望，你也可以让情况变得更好。效果:缓解压力，坚持身心愉悦。
方法三:适当卧床，不要急着起床。
这里的“卧床”并不是指睡醒后继续躺在床上，而是在床上做一些轻运动。早上醒来后:仰卧，伸展身体。然后四肢着地，拱起背部，让脊椎“苏醒”。
效果:让脊柱、手脚等器官同步“苏醒”，让所有器官都坚持平衡状态。
方法四:昂首挺胸。注意你的走路姿势
在家里或者公园散步的时候，站起来走是非常有效的。如果平时能这样走路，可以多消耗1倍的热量。
效果:振奋精神，提升形象，促进健身。
方法五:摆脱无聊。每天锻炼。
有些人因为工作压力大，整天忧心忡忡，沉默寡言。这对性格和健康都非常不好。下班后，我们可以蹦蹦跳跳，蹲着站着，靠着椅子前倾，前后摆动手臂。全力做好这些动作，有助于强身健体，改善血液循环。
结果:改善血液循环，树立开朗活泼的形象。
方法六:收拾厨房，吃完饭不要躺着。
吃完饭不要马上坐下或躺下休息。先收拾桌子，洗碗，再找点别的工作。反正饭后强迫自己运动15分钟。
效果:有助于消化，家庭和睦，卫生习惯。
方法七:不要久坐，没事多走走。
边看电视边做一些简单的体操。上班时间，需要找同事的时候，最好不要从其他房间打电话给别人，或者在QQ上交流。最好自己走。这样可以锻炼筋骨，也可以更有效地融洽同事之间的感情。
效果:潜移默化地形成活动的习惯，让身心始终坚持活力。
方法八:多沟通，经常笑。
“微笑，十岁”。笑对增强免疫系统有奇效，不仅消耗热量，还能提高自我感觉。同样，喜欢交流的人，总是坚持开朗轻松的心情，同时也不自觉的加大运动量，相比不爱交际的人，可以减少很多疾病。
效果:让自己更健康，更受欢迎，更平易近人。