豆腐芋头牡蛎汤怎么做，营养滋补又不发胖不掉眉毛，比猪肉牛肉还好吃？

豆腐芋头牡蛎汤怎么做，营养滋补又不发胖不掉眉毛，比猪肉牛肉还好吃？秋冬进补，多喝这种汤，营养滋补，不发胖，不掉眉毛，比猪肉牛肉强。冬天最好吃的东西是什么？胶东海边土生土长的人肯定会说:肯定是生蚝。牡蛎，也被称为李杜，是生吃的。秋冬季节，牡蛎特别肥嫩。买回家洗干净过水蒸，是非常鲜嫩的配菜。

牡蛎肉营养丰富，含有多种营养素，不仅补脑益智，还能强身健体。它被称为男人的加油站。它可以用很多方法烹饪，如牡蛎油炸，油炸牡蛎黄，馅料和汤。今天给大家分享的汤，味道鲜美，营养丰富，都是海边人婚宴必不可少的菜肴。因为牡蛎对孩子有好处，所以有吉祥如意的大寓意。看看你喜欢的朋友。

水豆腐芋头牡蛎汤食物水豆腐250克，牡蛎肉半碗，芋头3个，佛手100克，盐一茶匙，白胡椒粉适量，米酒一勺，香蒜少量，姜蒜适量。实践流程

第一步是把水和盐放在盘子里。加入牡蛎肉，快速清洗。芋头去皮切块，佛手用花刀切。锅中加入适量油，放入姜蒜爆香。加入芋头片和佛手，搅拌均匀。倒入水和豆腐，红烧5分钟。加入牡蛎肉。加入料酒去腥。加入醋和白胡椒。最后加入香菜粉。

第二步:白胡椒和米酒是去除鱼腥味的唯一方法。牡蛎肉要放在最后，豆腐250g，牡蛎肉半碗，芋头3个，佛手100g，盐一茶匙，白胡椒粉适量，米酒一茶匙，香蒜少量。把姜蒜在锅里滚一下就好了。不要煮太久。牡蛎肉煮久了会缩水，味道不好。