杜仲养生堂
材料鹌鹑1只,枸杞30克,杜仲10克。
做法是将鹌鹑宰杀,去内脏,洗净;和枸杞、杜仲一起放在砂锅里。,加水炖至熟。
采取去渣、吃肉、喝汤的方法。
鹌鹑性平,味甘,有脾、大肠经。
饮食习惯兼容。感冒期间不要吃东西。
养生堂提示此汤具有补益肝肾、益精血的作用。适用于形体消瘦、阳痿、遗精、尿频遗尿、腰膝酸软。可作为阴阳两虚的糖尿病患者的滋补品和辅食。可以带走。营养不良、体虚、贫血、头晕者宜食用;小儿疳积、肾炎水肿应食用;肺结核患者要吃,胃病、神经衰弱、支气管哮喘、皮肤过敏者要吃。