56式陈式太极拳拳谱的配方是什么？

2.右金刚刀。

3.系衣服

4.右六个密封件和四个封闭件

5.左单鞭

6、移动块哀叹

7.保护你的心脏

8.亮翅白鹤

9.倾斜台阶

10，收藏

11，以前的行程

12，左手捂肱拳

13，穿体。

15，青龙出水

16，砍头手

17，樊华舞袖

18，海底开花

19，右手捂肱拳

20.留下六个封条和四个封口

21，右单鞭

22.右手云

23.左运寿

24、高谭妈

25.右速射炮

26.左速射炮

27、闪络臂

28、指裆捶

29、白猿献果

30、双手双推

31，中板

32.前一步棋

33、搬家后

34、右野马鬃。

35、左野马鬃。

36.放下莲花和叉子

37.左右金鸡是独立的

38.向后转动肱骨

39.后退一步，挤压你的手肘

40.擦擦你的脚

41，推一

42.在海底翻花

43.击败地面

44、翻两脚

45、双震脚

46.踢你的脚

47、玉女飞梭

48、沿莺肘

49、裹着鞭炮

50、雀蚯蚓

51，上步七星

52.后退一步，跨过老虎

53、转身放莲花。

54、第一枪

55、左金刚道？

56.获得势头