皮蛋瘦肉粥怎么做
皮蛋瘦肉粥的做法
1准备好所需材料,皮蛋去皮切丁,猪肉切丁,葱切末备用。2把米洗干净(我用的是东北大米,如果时间够的话,请把洗好的米用清水浸泡1小时,煮出来的粥会更香)。
3将洗好的大米放入北定养生锅内,往锅内注入1000ML水。4按下养生汤按钮(先烧开,按照预设的养生程序煮60分钟),然后按下开始按钮。
5肉丁中加入盐、料酒、生粉,定大小备用。6养生锅里的粥煮到粘稠时(50分钟左右),将肉丁放入锅中,煮到肉变白,再加入皮蛋继续煮,直到养生汤功能结束。保健锅自动断电。吃之前撒一点香油,撒上葱花。
技巧
大米主要分为籼米、粳稻和糯米。粳米又矮又粗,广东人称之为“肥米”。煮出来的稀饭软糯,常见的东北米、珍珠米、江苏圆米都属于粳米。
皮蛋,又称松花蛋、皮蛋,是中国汉族人发明的鸡蛋加工食品。它们是中国特有的食物,风味独特,能刺激食欲。据《林逸传要》记载,它能“泻肺热、醒酒、去大肠火、治腹泻”。能散则散,能敛则敛”,常用于治疗咽痛、咽痛、声音嘶哑、便秘。
如果太淡,可以加点盐和胡椒粉调味。