艾灸养生的禁忌

艾灸是中医常用的保健疗法。很多时候可以通过艾灸来治病，提高体质，是非常好的方式。但艾灸是一种温热疗法，需要根据自身情况选择，否则不仅达不到养生的目的，反而会对身体产生影响。

艾灸历史悠久。艾灸已有1400年的历史。自建立以来，它就被人们用来预防疾病和延长寿命。艾灸通过药物热疗起作用，能温中散寒，温通经络，复阳脉，行气活血，还能养元壮阳。这是一种非常有效的治疗方法。

这三种情况，劳累过度或饥饿刚吃饱的人尽量不要做艾灸，身体虚弱的人最好不要做艾灸。皮肤有感染、溃疡等不要做艾灸。另外，孕妇和囟门未闭的儿童不适合艾灸；对于精神病患者，或者一些重症患者，最好不要做艾灸。另外，肺不好的人最好不要做艾灸。

如果针对外感风病进行艾灸，往往会增加身体的负担，因为风邪往往侵袭面部和头部。这时候就需要在相应的位置进行艾灸，即使能起到一定的作用，但是艾灸会损伤局部皮肤。头面部皮肤较弱，受伤后难以愈合。所以艾灸治这种病是得不偿失的。

艾灸的作用有哪些？用艾灸做烧伤疤痕，产生生理反应。虽然是烧伤疤痕，但是根据其强度和时间会有很多影响，也很难判断其效果。而且人体有过敏带(意大利头带发现的)。目前有研究证实，刺激过敏带会带来更大的效果，内脏活动变得顺畅，激素也会发生变化。

艾灸可以给皮肤轻微的灼伤，使细胞分泌的特殊蛋白质被血液吸收，在全身循环，更强烈地作用于患病部位，加速各种疾病的恢复。

艾灸利用从艾草中提取的纤维对皮肤进行轻微灼伤。胃溃疡、心脏病、高血压、神经痛等疾病多是由于疲劳、压力过大，阴阳平衡被破坏所致。根据最近的研究结果，艾灸对这种由疲劳和压力引起的疾病非常有效。

虽然艾灸是一种很常见的养生方法，但也不能盲目进行，否则对身体的伤害很大。如果要进行艾灸养生，可以先问医生，医生会安排养生治疗方案。这是最安全的。