我是安徽工程大学大二学生,五一想学武术。不知道芜湖哪里有五一三天集训或者特训?
2011年5月1日期间,龙剑波举办了为期三天的专项武术培训班。参加培训,你会彻底改变!三天,你会获得前所未有的能量,你会完全了解自己的身体,你会充满自信,你不会害怕任何机遇和挑战!
培训内容:截拳道、综合武术、器械实战技术、武术养生技术。
主讲人:张助教:
教学大纲:1。什么是武术?
2.如何认识武术?
3.如何训练武术
4、说说力量秘诀(让你快速提升整体爆发力)
5、步法(闪烁,这样你也可以隐形)
6.谈武术与其他学科、其他运动的融合。
7、武术养生
8.武术器械的训练与应用