中药有扶正祛邪，健脾和胃四大功效，实用，性价比高。
据史书记载，慈禧的长寿得益于她规律的饮食和进补药方。她经常服用的13长寿布依方，使用的药物多达64种，使用量超过45%的只有6种，茯苓最高，达到78%，是西方皇太后的第一补药。
茯苓如何以其“真本事”成为延年益寿的首选？对中医视而不见真的有那么神奇吗？
茯苓又名茯苓、马尾松，是寄生在红松、马尾松根部的药用真菌。在药典《笔记珠》中，又称为神仙面，被认为是神仙服用的食物，具有保健的功效。
在《神农本草经》中也记载了茯苓有很好的镇静作用，服用还能利尿止呕。《本草纲目》也记载茯苓可治头风不足、头晕目眩，对腰膝酸软等疲劳症状也有滋补作用。
所以，正是由于茯苓的多种功能，茯苓早已成为中药材和很好的食补。茯苓味甘，性温，既能扶正，又能祛邪，益脾胃，利尿，宁心安神。可用于脾胃虚弱、遗精早泄、心悸失眠、健忘多梦、小便不利的对症治疗。
在具体的临床应用中，现代医学对茯苓的应用非常广泛。
渗透作用:茯苓有利尿作用，所以在临床上，茯苓可用于尿潴留、腹水等疾病引起的水肿的对症治疗。茯苓对健康人无明显利尿作用，但对肾病引起的水肿患者有明显的利尿特点。而且在临床上，与其他药物辩证使用时，疗效更显著。
出汗:临床上对于一些多汗症状的患者，如盗汗、自汗、精神疲劳等，吃茯苓会有很好的效果。临床上曾经有一个多汗症患者，晚上睡觉大汗淋漓。医生用茯苓让他服用，他的症状马上就缓解了。
宁心:此外，茯苓对治疗失眠、心悸、失眠也有很好的效果。缓解失眠症状，提高睡眠质量，通过茯苓的调理可以得到缓解和改善。
收敛气:茯苓在遗精早泄等症状方面，也有很好的收敛元气、固肾养元的作用。
临床上茯苓主要与党参、白术、山药、麦冬、陈皮等药同用。
茯苓和党参合用有助于渗湿，还能起到健脾益气的作用和功效。可用于缓解疲劳和治疗厌食、便溏等疾病。
茯苓与白术合用，可治疗头晕、排尿困难、水肿等症，如桂苓疏肝汤就是一副良药。
茯苓和山药配伍既能补充又能渗透，两者的有效结合对缓解脾胃不和的症状有很好的作用。
茯苓除了具有药用价值，还可以在日常生活中制成食品，继续发挥其应有的作用。比如茯苓制作的茯苓糕、茯苓豆沙包子等食品，好吃又健康。此外，用茯苓煮粥或泡茶，还能缓解脾虚泄泻、心悸失眠等症状。
日常生活中，如果以茯苓为食，也要对应自己的身体症状再食用，防止出现一些相反的效果。使用茯苓进行医疗时，应按照医生的安排服药，不要随便改变剂量或中草药的配伍。总之，茯苓是个好东西，疗效很好，但需要对症才能发挥应有的作用和疗效。
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