孙俪晚饭只吃胡萝卜，三餐都晒太阳。网友:自律的人多“可怕”。

拥有好身材，成为人人羡慕的“衣架子”，是每个人都向往的。现在的社会，人们讲究瘦，讲究美，普通人稍微胖一点，都要被周围的人念叨。前两天过年吃多了，有些长胖了，被我妈说赶紧减肥。每当这个时候，我都会特别羡慕明星，因为他们需要年复一年的保持好身材。其实对于减肥来说，最重要的应该是自律。孙俪应该算是明星中自律的代表。前几天她拍了和邓超结婚十周年的照片，放在十年前的照片上，给人一种十年的感觉。无论她的外貌还是身材都变了，只能说她换了发型。

我从《甄嬛传》开始关注孙俪。后来我看了她主演的每一部电视剧。去年，她的家庭再次安定下来，她获得了两个电视冠军。真的是整整一年。其实除了影视工作上的收获，这些年孙俪和邓超的关系在家里也是越来越好，家里还有两个可爱的孩子，一儿一女，都很令人满意。即使事业有成，家庭幸福，孙俪依然很自律。在微博里，除了工作相关的，我也给大家曝光了很多日常相关的事情，包括她平时的一些饮食。我们也可以逐渐看到孙俪一日三餐都在吃什么，不仅自律，还很健康！

前两天孙俪做了烤胡萝卜和枣水的组合，低油低脂。胡萝卜和照烧酱一起做出来后，有网友在下面评论说，看起来像辣条，一定很开胃。但是，很少有人能真正接受这样的饭。似乎单一的食材加上茶来促进消化，并不能满足我们的食欲。但是，如果你仔细观察，不难发现，胡萝卜虽然只有一种，但是满满的盘子有十几个，再配上一大杯水，还是挺饱的。这是她的晚餐。

看多了可以发现，孙俪日常饮食比较素，特别喜欢喝茶。我经常和粉丝分享一些茶叶搭配，甚至会把我觉得好吃的菜谱发出来和大家分享。一碗热腾腾的红酒，喝着喝着就能有一种温暖的感觉，非常适合冬天喝。而且煮的时候会有酒香出来。按照配方添加一些东西可以让它更美味，还可以起到养生的作用。

不知道大家有没有听说过烤橘子，第一次知道是在微博里，孙俪，她和孩子分享烤橘子。一开始我以为是暗煮，不相信真的有。后来孙俪给粉丝们认真科普了一下，我才知道，它不仅可以吃，而且非常健康。把橘子皮烤黑一点，里面会更热。橙子趁热吃，对感冒咳嗽很有帮助。

除了养生自律，孙俪还会像一个普通人一样在家给孩子做饼干，会边做边吃。虽然最后的成品看起来没那么吊人胃口，但也是一份礼物。不知道小花喜不喜欢。现在事业和爱情双丰收的孙俪，被很多人羡慕。其实这和她自己高强度的自律是分不开的。你能接受她这样的生活吗？