木瓜炖林蛙的功效与作用

1.木瓜炖中国林蛙的功效与作用:润肤养颜，健脾消食，补充营养，提高抗病能力。

2.材料:木瓜雪蛤膏一个；食材:鲜奶一杯，枸杞，冰糖。

3.雪蛤膏在水中浸泡四个小时或一个晚上，捞起污物洗净，放入开水中浸泡一会，捞起沥干。

4、将木瓜的皮清洗干净，在顶部切2/5作为盖，将木瓜杯切成锯齿形状，挖出果核和果肉，将木瓜放入炖品中。

5.枸杞洗净用清水浸泡，中国林蛙用清水冲洗干净。

6.冰糖和牛奶一起溶解，然后加入雪蛤膏半小时，加入鲜牛奶，等到它滚动，然后倒入木瓜杯中，炖半小时。