最近熬夜比较多。朋友建议多泡脚好吗？

1，能活血、活血、通络。从健康的角度来说，脚离人的心脏最远，承受的负担最重，所以这个地方最容易导致血液循环受阻，尤其是对于经常感觉手脚冰凉的人来说，用热水泡脚是一个非常好的办法。

2.热水泡脚还能祛寒除湿。现代社会，空调用量很大，人们普遍喜欢吃生冷的食物，所以体内积聚的寒湿比较多。用热水泡脚，可以加速人体寒气排出，增强人体抵抗力。

3.对多种疾病的治疗有很好的辅助作用，脚也被称为人体的第二心脏。这是因为人体的脚上有对应各种脏腑器官的反射区。用热水泡脚时，可刺激这些反射区，可促进人体血液循环，调节内分泌系统，增强人体器官功能，达到防病治病的保健效果。