休养的意义

休养生息的含义:指国家发生重大动荡或变化后，采取措施稳定秩序，增加人口，恢复经济，减轻人民负担，恢复国力。

发音:Xi y m:ng shēng x:和。

来源:唐？韩愈？《平淮西贝》:高祖与太宗，皆除治；皇上，钟瑞，安息吧；至于玄宗，收了不少功劳，极其荣华富贵。

同义词:吸取教训，节省能量，节省能量。

反义词:伤害人和钱，钱和人，老师和人。

解析:休息是一个成语，意思是为了恢复体力，恢复精神，为将来的挑战做准备而暂停工作或活动。这个成语强调人们需要及时放松和休息来保持身心健康。

在现代社会，由于紧张的工作和生活节奏，人们容易积累压力和疲劳，对身心健康产生负面影响。因此，疗养成为一种重要的生活态度和健康方式。

休养包括暂停工作、放松、低强度体育锻炼、参加娱乐活动以及与家人和朋友交流。通过这些活动，人们可以恢复体力，提高工作效率和生活质量，同时更好地调整情绪和态度。

休养生息造句

1.这期间我会休息恢复体力准备明天的比赛。

2.忙碌的工作之后，我需要找些时间来休养和放松。

3.自然界的动植物也需要休息来保持健康。

4.每天上班都很紧张，晚上回家需要一段时间来调理放松。

假期就要到了，我打算去旅游，休养，体验一下不一样的生活方式。

6.高强度训练后，运动员需要适当的休息来恢复体力。

忙碌了一天后，我终于找到时间坐下来休息。

8.在工作之余，我会看一本书或者听听音乐，这也是我休养生息的方式之一。

9.他告诉自己要学会休养生息，不要总是过度劳累。

10.为了保持身心健康，我会每天安排一段时间休息，远离工作压力。