这是肌肉萎缩的症状吗？

人老了，活动量自然就减少了，有这个疼那个疼的人会更懒得动。众所周知，越是不动经络和肌肉，越是无法通行。有句话说，生命在于运动。你还让老头双手玩核桃，找两根绳子，一头绑个沙袋，另一头在他手腕上做个圈套。慢慢用力摇晃，然后边摇边走，让四肢都能得到活动。

胃口不好就给他捏捏肌肉，从尾骨往上。如果你有糖尿病，你应该从脖子一直捏到尾骨。这些都是土著的方法或者民间的方法。试试看。