民间偏方:中医常识制作的玉屏风散预防感冒的制作方法

体弱者预防感冒的“屏障”

冬春交替，传染病多。有些体质较弱的人，难免会有几次感冒发烧。玉屏风散是我国元代医生魏宜林创制的著名中药方剂。对于体质较弱的人来说是预防感冒等传染病的良方，不妨一试。

中国中医科学院广安门医院急诊科主任、主任医师齐文生介绍，玉屏风散是预防体虚感冒的中医专方，主要促进患者“正气”抵御外邪，适用于健康人群和亚健康人群。此外，还可以治疗症状较轻的早期感冒，如感冒后鼻塞、怕冷等。

玉屏风粉的名字很贴切形象，“玉”就是珍贵、坚实的意思；“屏风”，室内门前挡风的家具；“散”是指药物为粉末，将药物研磨成粉末，混合均匀而成。《玉屏风散》仿佛给体质虚弱的人的身体加了一道强风墙，让普通感冒无法入侵。

只有三种药物

中医方剂中有“玉屏风组合少而精，行气术可防风守足”的说法，意思是玉屏风散成分少而精，只有黄芪、防风、白术三味药。黄芪是健脾益气的代表，对内能大大补充脾肺之气，对外能固表止汗。尤其适用于治疗肌表气机不稳所致的盗汗，为方中主药。白术能健脾益气，帮助黄芪增强益气固表的功能，作为辅助药物；防风，又名“屏风”，能解表祛风。

可以说，前两味药以扶正为主，防风以祛邪为主。这个药方是“标本兼治”的巧妙结合。

如何判断自己是否属于肌面？一般来说，有以下几种情况的人可以“对号入座”:身材偏瘦，容易感冒，怕风怕冷，稍有活动就多汗，或者患有过敏性鼻炎(遇冷风不断打喷嚏)。

自制玉屏风散

玉屏风散在药店里是作为专利药销售的，可以按照说明书服用。不过齐文生主任医师说，在家做粉很方便。

1.直接服用:黄芪、白术、防风剂量比为2: 2: 1，黄芪10g，白术10g，防风5g，将三种药物研磨成1剂量的细粉(药店可提供研磨服务)，混合。

2.煎服:将上述药物放入药罐中，煎服当茶，每日1剂，煎服2-3次。

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提醒你:自制玉屏风散是预防感冒的偏方。使用前请遵医嘱。